Як відомо, настала зима, ми тонемо шарами одягу з думкою «не хворіти», плаваємо в зимових супах, щоб природним чином зміцнити свій імунітет.
Ще один із наших друзів, якого ми вживаємо, щоб не хворіти, - це фрукти, які пограбував наш батько, фрукти, які ми беремо під час перегляду телевізора, та "Їжте мою дитину, їжте мою дитину!" овочі, над якими він кинувся. Ми дослідили, які фрукти та овочі їдять щомісяця в який сезон, не вдаючись до різниці між фруктами та овочами та їх нескінченною користю для тих, що змішуються.
Ви можете відкрити зображення в новій вкладці, щоб ознайомитися з інфографікою з календаря овочів і фруктів нижче, яка, на нашу думку, буде вам дуже корисною, і роздрукувати його, щоб повісити біля ліжка вашої кухні, якщо ви хочете вживати фрукти та овочі в сезон.
Щоб додати рибу до сезонного календаря: яку рибу їдять у який сезон?
Фрукти та овочі, щоб їсти їх взимку
Грудень: кольорова капуста, гарбуз, мандарин, лимон, капуста, апельсин, шпинат
Січень: Мангольд, Морква, Лимон, Брюссельська капуста, Апельсин, Шпинат
Лютий: Мангольд, Морква, Брюссельська капуста, Шпинат
Фрукти та овочі, які можна їсти навесні
Березень: шпинат, брокколі, цибуля-порей, морква, ріпа
Квітень: Слива, артишок, спаржа, свіжа квасоля
Травень: часник, вишня, слива, полуниця, артишок, цибуля, спаржа, свіжа квасоля
Фрукти та овочі, які слід їсти влітку
Червень: Вишня, часник, свіжа картопля, помідор, вишня, абрикос, полуниця, зелена квасоля, цибуля, горох
Липень: вишня, баклажани, часник, свіжа картопля, кагла, помідор, груша, шовковиця, абрикос, огірок, ожина, зелена квасоля, цибуля, персик, інжир, мангольд
Серпень: баклажани, часник, свіжа картопля, кукурудза, помідор, гарбуз, шовковиця, абрикос, диня, кавун, зелена квасоля, цибуля, свіжий чорноокий горох, бамія, мангольд
Фрукти та овочі, щоб їсти восени
Вересень: баклажани, яблуко, свіжа картопля, кукурудза, помідор, груша, лимон, портулак, гранат, виноград, цибуля, селера, зелений перець
Жовтень: яблуко, свіжа картопля, банан, цукіні, цибуля-порей, лимон, мандарин, гранат, айва, хурма, селера
Листопад: цвітна капуста, селера, хурма, гарбуз, гранат, мандарин, лимон, ріпа, апельсин, шпинат, банан
