Рецепт детоксикації зеленого яблука Втрата 6 ваги за 1 місяць, як зробити?

Зелене яблуко, яке є дуже низькокалорійним, прискорює обмін речовин і підтримує спалювання жиру, відіграє велику роль у виведенні токсинів і набряків з організму. На цей момент зелене яблуко поєднується з інгредієнтами, які є принаймні такими ж корисними, як і воно саме, що дозволяє позбутися від зайвої ваги шляхом детоксикації.

Ви можете приготувати детокс із зеленого яблука, який, як кажуть, втрачає 2 кілограми на тиждень, або 6 фунтів на місяць, спалюючи жир, і можете здорово попрощатися із зайвою вагою.

Тож приходьте до "Як зробити детоксикацію зеленого яблука?", "Як застосовувати детоксикацію зеленого яблука?" Давайте шукати відповіді на такі запитання.

Рецепт детоксикації зеленого яблука, як це робиться?

У поєднанні з продуктами, багатими на вітаміни та мінерали, ви можете легко приготувати детоксикацію зеленого яблука в домашніх умовах.

Інгредієнти для детоксикації зеленого яблука:

  • 1 зелене яблуко
  • 1 столова ложка зеленого чаю
  • 6-8 гілочок петрушки
  • 1 лимон
  • 2 палички кориці
  • 5 горошин чорного перцю
  • 5-6 гвоздик
  • 1 чайна ложка яблучного оцту
  • Свіжий імбир розміром з ліщину
  • 1 літр води
  • Як приготувати детокс із зеленого яблука?

  • Закип’ятити воду в каструлі.
  • Додайте очищені та нарізані яблука в кип’ячену воду.
  • Потім додайте у воду нарізані лимони, чорний перець, зелений чай та імбир.
  • Продовжуйте кип’ятіння таким способом протягом 5-7 хвилин.
  • Відкрийте кришку горщика і додайте до суміші палички кориці, гвоздику та листя петрушки.
  • Прокип’ятивши ще 5 хвилин таким чином, процідіть чай і додайте яблучний оцет.
  • Перекладіть детокс-воду, яку ви приготували, у глечик. За бажанням можна додати в глечик скибочки яблука та лимона, що залишились у горщику.
  • Як застосовується детокс зеленого чаю?

    Ви повинні робити детоксикацію зеленого чаю двічі на тиждень і не продовжувати більше місяця. Ви повинні пити детоксикаційну воду, яку ви готуєте у вигляді склянки, перед їжею через її повноту. Щоб детоксикація зеленого яблука за місяць втрачала до 6 кілограмів, ви повинні підтримувати його здоровим харчуванням.

    Ви знаєте, але давайте скажемо ще раз; Дієта, яка корисна для однієї людини, може мати протилежний вплив на іншу людину і може спричинити шкоду собі, не усвідомлюючи цього. Тому перед початком детоксикації зеленого чаю рекомендуємо проконсультуватися з лікарем! Діабетики та пацієнти з артеріальним тиском повинні бути особливо обережними.

    Зразок списку дієт для детоксикації зеленого яблука

    Ми згадали, що для того, щоб детоксикація зеленого яблука працювала, вам потрібно підтримувати його здоровою дієтою. Ось чому ми поділимося зразком списку дієт. Але ще раз, не подавайте заявку без консультації з фахівцем.

    Сніданок:

  • 1 варене яйце
  • 30 грам сиру фета
  • 1 скибочка цільнозернового хліба
  • Зелень
  • Перекус:

  • 2 кураги, 2 волоських горіха
  • Полудень:

  • Зелений салат з варених бобових або сирних сирів
  • 2 сухарі з цільної пшениці
  • Перекус:

  • 2 мандарини або 1 банан
  • Вечір:

  • 1 порція овочевого шроту
  • 1 чаша нежирного йогурту
  • Original text