Менструація, яка є показником того, що організм дозріває, а плодючість зараз активна, або при загальному застосуванні у повсякденному житті, менструація або особливий день - це подія, яка відбувається циклами приблизно по 28 днів. Як правило, вважається нормальним для жінок період між 21 і 35 днями.
Одне з того, що ви звикли чути від жінок, у яких місячні принаймні 3 дні щомісяця - це менструальний біль або менструальний біль. Хворобливі місячні можуть викликати у жінок відчуття втоми та млявості через те, що яйцеклітина, яку потрібно вивести з організму, важка, і означає ізоляцію від соціального життя, хоча і на короткий час. У той же час біль, що відчувається, може також викликати такі прохання, як відпочинок і сон.
Що корисно від болю при місячних?
Існують трав'яні чаї, які жінки, які наодинці зі змінами в організмі не тільки під час менструації, але і до і після менструації, можуть принаймні легко пояснити свій період.
Як завжди, вживання цих чаїв повинно здійснюватися з дозволу лікаря, а не рішення, яке людина може прийняти самостійно. Ви знаєте, що в іншому випадку це може викликати різні реакції, починаючи з алергічних реакцій.
Ось наші відповіді для тих, хто каже, що корисно при менструальних болях і болях, які трав’яні чаї та спеціальні суміші полегшать менструальний біль.
Перше, що спадає на думку: чай з деревію
Деревій - це перша трава, яка кожного разу повинна приходити вам у голову протягом хворобливого періоду. Чай з деревію, який ви починаєте пити за три дні до початку менструації, допомагає вам пройти менструацію. Це зупиняє біль і дозволяє легко рухатися.
Як приготувати чай з деревію : додайте 5 грамів чаю з деревію в півлітра окропу і настоюйте протягом 3 хвилин. Випийте склянку вранці та ввечері після того, як вона охолоне. Тут головне - заварювати чай щодня. Не слід вживати старий чай.
Колір енергійний: чай з ожини
Чай з ожини, який підвищить рівень енергії за допомогою вітамінів групи С та допоможе вам пройти менструацію, також усуне депресивність, яку ви можете відчувати.
Як приготувати чай з ожини: Свіжу ожину, яку ви подрібнили ложкою, подрібніть у м’якоть і киньте в киплячу воду з ожиною. Після закипання близько 10 хвилин, м’якоть процідіть і випийте.
Вирішує: Чай з шафрану
Ще одна трава, яка може допомогти вам досягти рішення за короткий час - це шафран. Зазвичай це рослина, яку ми знаємо з її високою ціною, але ми не можемо порахувати її загоєння. Завдяки менструальному ефекту, це допомагає вашому болю зникнути за коротший час.
Як приготувати шафрановий чай: Покладіть дрібку дротяного шафрану в склянку окропу. Потім почекайте, поки закипить. Після закипання візьміть його у склянку і випийте.
Кожен сезон - це місце: імбирний чай
Імбир, який допомагає нам захиститися від хвороб, змішуючи його з медом взимку, також цього разу діє як засіб для зняття менструацій. Імбирний чай, який також діє як знеболюючий засіб, - одна з речей, яку слід зберігати вдома.
Як приготувати імбирний чай: Очистіть 15-20 грам свіжого імбиру і варіть. Наріжте тонко шматочок імбиру, додайте його в окріп і дайте йому настоятися протягом 10 хвилин.
Багато птахів з каменем: змішаний трав'яний чай
Коли ви готуєте суміш з деревієм, шавлією і лев'ячим кігтем, ви отримуєте набагато ефективніший чай. Змішаний трав’яний чай, який ми можемо сказати як найефективніше тріо зі своїми менструальними, розслаблюючими, енергетичними та знеболюючими властивостями, розслабить вас.
Як приготувати змішаний трав’яний чай: Візьміть щіпку кожної трави в півлітра окропу і дайте їй настоятися протягом 5 хвилин.
Бонус: Сік гілочки петрушки
Хоча це не для болю при менструації, ще однією трав’яною пропозицією, яку ви можете підготувати до затримки менструації, є сік стебла петрушки. Хоча цей рослинний розчин, який зазвичай використовують для схуднення, ви використовуєте його не дуже часто, ви можете почати застосовувати його за тиждень до менструації.
Як приготувати сік з стебла петрушки: Відокремте листя 5 стебла петрушки. Покладіть його в склянку з водою і почніть кипіти Коли колір почне жовтіти, трохи зменшіть золото і зробіть його спонтанним. Коли колір стане трохи темнішим жовтим, вимкніть його і випийте.
Важливе зауваження: Сік паростка петрушки заборонений вагітним.
Що нам потрібно нагадати: Проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед використанням усіх вищезазначених сумішей та чаїв. Завжди враховуйте, що говорить ваш лікар, оскільки вони можуть мати різний вплив на різні органи.
