Сьогодні ми поговоримо про чай, який стає дедалі популярнішим у світі та часто вживається багатьма відомими іменами завдяки своїм смаком та перевагам: мате Єрба.
Цей чай, також відомий як чай Мате, ретельно готується, подається по-особливому і вважається напоєм, який не падає з рук.
Так чому?
Тому що, навіть як його шанувальники описують себе, він описує його як "ніби сила кави, користь чаю та щастя шоколаду були разом". Одні ці слова ставлять його в положення, яке привертає увагу і заслуговує на увагу.
Як такий, нам належить ввести його у всіх аспектах, пояснити користь, шкоду, підготовку та те, що сталося по черзі.
Тоді ми залишаємо слово математиці без зайвих слів, знайомимось з ним, приймаємо рішення самостійно.
Вони також кажуть, що чай мате: що таке ірба мате?
Цей відомий чай, відомий як ірба-мате або чай-мате, готується з листям дерева під назвою ірба-мате, якого багато в Південній Америці. У його вмісті є такі речовини, як кофеїн, якого, як ми знаємо, багато в каві та теобромін, який додає міцність какао. Ось чому її багато хто трактує як "силу кави, користь чаю та щастя шоколаду разом".
Іншими словами, цей напій - це не напій, в якому кава, чай і шоколад поєднуються безпосередньо, а лише чай, приготований із сухого листя рослин, що є спільним із цими трьома корисними речовинами.
Особливо в Парагваї, Аргентині та Бразилії, мате їрба, яка вживається вдосталь, привертає велику увагу, оскільки вона багата на вітаміни та амінокислоти, такі як А, В1, С та виявляє антиоксидантні властивості. Популярністю в останні роки він зобов’язаний перевагам, які він надає організму завдяки цим інгредієнтам.
Що робить цей чай: користь ірби-мате
- Завдяки рясним вітамінам і мінералам він забезпечує енергією тіло і підтримує почуття енергії та енергії.
- Оскільки він допомагає нервовій системі працювати здорово, він відіграє певну роль у подоланні таких проблем, як стрес, занепокоєння та смуток.
- Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він захищає організм від хвороб і дозволяє хворобам швидше заживати.
- Він також підтримує травну систему для регулярної роботи.
- Завдяки своєму впливу на травну систему, він не шкодує підтримки тих, хто хоче схуднути.
- Завдяки своїй сечогінній властивості, він також може зіграти певну роль у вирішенні проблем набряків.
- Відомо, що це добре для депресії.
- Це позитивно впливає на здоров’я серцево-судинної системи.
- Це засіб для тих, хто має проблеми зі сном, і забезпечує спокійний режим сну.
Для тих, хто каже, як це зробити: Підготовка та презентація матину Yerba
ієрбаматеблог
Йерба-мате, також відомий як чай-мате, стає все більш популярним завдяки цим перевагам. Настільки, що багато таких важливих імен, як Обама, Мессі, Папа та Грізманн, є серед напоїв, які вони часто вживають.
Отже, як потрібно готувати цей чай?
На жаль, не всім вдається приготувати вдома чай з ірба-мате відповідно до оригіналу. Тому що його заварюють у спеціальній мисці, зробленій із свого роду гарбуза, і п’ють його з перфорованою металевою соломкою, відомою як бомбілла або бамбілю. Бажаючі можуть отримати цей оригінальний апарат для приготування мате-чаю на сайтах інтернет-продажів, яким довіряють.
Ось що вам потрібно зробити, щоб заварити чай з мате вдома без цих апаратів: Прокип’ятіть питну воду і дайте їй трохи постояти при кімнатній температурі. Потім відміряйте 1 столову ложку мате ієрба у склянці води і зблизьте воду та листя мате. Заварюйте таким способом приблизно 5-7 хвилин і насолоджуйтесь цим.
Однак, як ви поясните пізніше, якщо ви вирішили спробувати чай з ірба-мате, оскільки він має побічні ефекти, і у вас серйозна хвороба, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем і обережно вживайте його в помірних кількостях.
Не обійшлося і без вивчення побічних ефектів мате-чаю: шкоди мате-ірби.
У цьому чаї ми сказали, що сила кави, користь чаю та щастя шоколаду - це все разом, тому він може мати як побічні ефекти, так і користь для організму.
Якщо його випити занадто багато, він може втомити організм, оскільки буде віддавати більше енергії, що не дає йому корисно боротися з безсонням і навіть призводить до безсоння.
Так само, оскільки він дуже ефективний для травної та нервової систем, його користь може обернутися такими проблемами, як блювота, нудота та запор, якщо випити занадто багато.
Є також дослідження, що надмірне вживання мате-чаю викликає рак, особливо у тих, хто має шкідливі звички, такі як куріння.
Рекомендується не пити більше 1 склянки ірби-мате на день, і якщо ви вирішите вживати її регулярно, залиште її принаймні на 1 тиждень між ними.
Одним словом, будьте ти, споживай будь-яку їжу або напої, особливо чай з ірба-мате, в помірних кількостях. Не намагайтеся використовувати ці та подібні продукти в терапевтичних цілях, особливо якщо у вас серйозне захворювання, якщо ви вирішили його споживати, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем і дійте відповідно до рекомендацій лікаря.
