Дивовижні збитки турецької кави, про які ви ніколи не знали

Турецька кава - єдиний у світі вид кави, що подається з густою гущею. Турецька кава - це більше, ніж просто напій, - це також культура сама по собі; sine qua non за прохання про проведення дівочих церемоній, кав’ярень та дружніх зустрічей; сорок років заради ...

Розташована посеред нашого повсякденного життя, турецька кава також має багато користі для нашого здоров’я.

Однак, як і у всьому іншому, занадто велика кількість турецької кави шкідлива. Настільки, що експерти стверджують, що турецька кава, яку випивають більше 2 чашок на день, має таку шкоду.

Подивимось разом ...

Це може спричинити високий кров'яний тиск

Дослідження говорять, що люди, які споживають 5-6 чашок турецької кави на день, на 45% частіше страждають від високого кров’яного тиску. Іншими словами, надмірне вживання турецької кави може призвести до проблем з високим кров'яним тиском.

Може спричинити порушення серцевого ритму

Якщо ви один з тих, хто відчуває серцебиття після вживання занадто багато кави, цей ефект не здасться вам чужим. Надмірне вживання турецької кави може прискорити серцебиття і втомити серце. Це, в деяких випадках, збільшує ризик серцевого нападу. Ось чому експерти не рекомендують турецьку каву, яка набагато важча за каву у всьому світі, тим, хто має серцеві захворювання.

Це може погіршити остеопороз

Сполуки в турецькій каві перешкоджають засвоєнню кальцію. Вживання турецької кави, яка перешкоджає засвоєнню заліза та цинку на додаток до кальцію, може спричинити резорбцію кісток та погіршити стан тих, хто відчуває резорбцію кісток.

Це може спричинити безсоння та напругу

Винуватцем тут є не тільки турецька кава, але і побічні ефекти всіх напоїв, що містять кофеїн. Кофеїн, що надходить у надмірній кількості в організм, може спричинити безсоння, неспокій, напругу, порушення концентрації уваги та головний біль.

Збільшує ризик отримання виразок

Турецька кава збільшує секрецію кислоти в шлунку, що збільшує ризик утворення виразки. Настільки, що лікарі забороняють хворим на виразку пити більше 1 чашки турецької кави.

Спрацьовує діабет

Пити турецьку каву, особливо після їжі, не дуже вдалий вибір. Оскільки наш цукор вже піднімається після їжі, а коли п’ють турецьку каву, цукор у крові піднімається швидше. Тому діабетикам не рекомендується випивати більше 1 чашки звичайної турецької кави на день.

Це може спричинити утворення каменів у нирках

У каві присутня висока концентрація оксалату. Оксалат викликає утворення каменів у нирках. Відомо, що 75% каменів у нирках складаються з оксалату. Тому дуже важливо пити воду поруч з турецькою кавою.

Може зменшити фертильність у жінок

Згідно з твердженнями, якщо жінки випивають 3 чашки і більше турецької кави на день, їх характеристики родючості можуть знизитися на 15%.

Це негативно впливає на період вагітності

Занадто велике споживання кофеїну досить небезпечно для майбутніх мам. Оскільки, згідно з дослідженнями, матері, які споживають занадто багато кофеїну, мають підвищений ризик викидня і навіть можуть вплинути на вагу дитини, що народиться. Тому лікарі радять вагітним жінкам не пити турецьку каву або пити її на мінімальному рівні. У той же час матері, які годують груддю, повинні бути обережними щодо споживання кофеїну. Оскільки кофеїн може передаватися дитині разом з грудним молоком, а побічні ефекти кофеїну впливають на дітей та дітей більше, ніж на дорослих.

Як ми завжди говоримо, занадто багато чогось шкодить. Потягуючи пінну турецьку каву, будьте обережні, щоб не перестаратися.