12 ситних, смачних та поживних основних рецептів без м’яса

Ви можете не їсти м’ясо, вам не подобається споживати м’ясо. Можливо, ви вирішили на деякий час не впускати м’ясо до себе за станом здоров’я чи через ціни на м’ясо.

Але жодне з них не заважає готувати смачні основні страви. Оскільки є такі смачні основні страви без м’яса, що вони готують твій стіл ще вчора, щоб зробити твій стіл придатним для короля.

Якщо ви готові, ми починаємо.

Рецепт домашніх котлет з фелла

Фрикаделька з фелла, яка дуже популярна і виготовляється в різних регіонах нашої країни, бере свою силу з дрібного булгура і перетворюється на незамінний смак, коли зустрічається зі своїм смачним часниковим соусом.

Більше того, зробити це вдома простіше простого: рецепт домашніх котлетів з феллаху

Рецепт грибів

Якщо ми не можемо отримати білок із м’яса, в який день залишаються гриби? Грибне блюдо, яке своїм наповненням та смаком засяє на вашому столі як сонце, стане своїм рятівником дня своєю поживністю.

Дуже ситна: Рецепт грибів

Запечена гарбуз з молоком рецепт

Кабачки, які ми споживаємо із задоволенням майже щосезону, знаходяться тут в одній з найлегших і найрізноманітніших форм. Як щодо того, щоб додати кольорів на ваші столики за допомогою смачно запеченого молочного кабачка?

Причина більше любити кабачки: рецепт запеченого гарбуза з молоком

Рецепт овочевої запіканки

Сезонні овочі об’єднуються і перетворюються на здорову, корисну, смачну або смачну основну страву. Вам сподобається овочеве рагу, яке піднімає планку з великою кількістю часнику та спецій.

Чаберний хліб: рецепт овочевої запіканки

Рецепт смаженого квасолі

Що, якби ми сказали вам, що ви можете приготувати смачну основну страву лише з кількох інгредієнтів? Смажена квасоля, яка практично нікому не близька, є достатньою причиною, щоб полюбити овочі.

Також безкоштовно додавати яйця: рецепт смаженого бобу

Рецепт картопляних пельменів

Можна зробити легендарний смак Кайсері, манті без фаршу. Одного разу спробувавши картопляний манті, який є таким же смачним, як і манті, який ми знаємо, ви завжди захочете його з’їсти.

Не турбуйтеся і про розкачування тіста: рецепт картопляних пельменів

Рецепт кабачків

Назва може звучати по-різному, але насправді це дуже щирий рецепт від нас. Згинання означає розбиття чогось на шматочки, спочатку зробіть це. Тоді додамо, що ця смачна страва готується лише у власному соку і запросимо на кухню.

Внесіть зміни: рецепт кабачків

Рецепт пиріжків із вищого суспільства

Ці фрикадельки сильно відрізняються від того, що ви знаєте. По-перше, в ньому немає фаршу, але все одно дуже крутий. Є фрикадельки, приготовані з булгура, приготовлені кип’ятінням, а також варена зелена сочевиця та нут.

Що ще можна отримати: рецепт пиріжків із вищого суспільства

Рецепт рису з баклажанів

Уявіть собі рис, який своїм поданням робить серця з очей і який буде їсти ложками замість основної страви. Ви знову закохаєтесь у цей рецепт рисового плову в поєднанні з баклажанами, одним з наших улюблених овочів.

Оплески, якщо ви гості: Рецепт баклажанового рису

Рецепт грибного грину

Соус Бешамель покращує все, на що він іде, не думаєте? Ми підготували чудовий грибний гратен, щоб окупити соус бешамель, який у поєднанні з овочами породив легендарні смаки.

Ми з’їли пальці: Рецепт грибного запіканки

Рецепт баклажанів з сиром в духовці

Мусака у нього гарна, фрі гарний, живіт прекрасний. Але давайте подивимось, що м’ясні страви з баклажанів теж дуже смачні. Так само, як рецепт баклажанів з сиром у духовці, зробити який досить просто.

Хай живе баклажан: рецепт запечених баклажанів з сиром

Овочевий рецепт лазаньї

Що, якби ми сказали вам, що ви також можете приготувати лазанью, одне з найближчих до нашого смаку італійської кухні, без фаршу? Овочева лазанья із сезонними овочами у її начинці настільки напориста, що ми забуваємо її оригінальний рецепт.

Це теж смачно: овочевий рецепт лазаньї