Мушмула цілющого складу (Тьонгель): переваги та використання

З осінню, якщо ви схвильовані прекрасними овочами, які знову з’являться у нашому житті через рік, фруктами та багатьма іншими красотами, які залишаються у вас у роті, то ви один із нас.

Сьогодні ми познайомимось із фруктом, який почав дозрівати на своїх деревах і сьогодні має багато любові та неприязні: Мушмулай!

Коли ви пізнаєте мушмулу, яку серед людей знають під іменами Тьонгель, Дьонгель, Бешбюйк, навіть якщо вона вам досі не подобається, вона вам сподобається, і ви захочете набрати кілограми та споживати багато її спочатку, що побачите.

Тож давайте почнемо, не залишаючи вас цікавішими більше, давайте дізнаємось, що таке мушмула, які її особливості, переваги, як нею користуватися.

Давай ...

Тьонгель також каже: Що таке мушмула?

Мушмула насправді є деревом, яке є членом сімейства мигдалеподібних , яке, як кажуть, є підгалуззю родини рожевих . Плоди, що носять те саме ім’я, що і це дерево, є нашою основною темою сьогодні.

Мушмула, відомий під загальною назвою таких, як töngel, döner, Beşbıyık та мелодія, - це фрукт, який можна легко відрізнити завдяки рясному насінню, забарвленню в коричневі тони після дозрівання та м’якому інтер’єру. Дерево мушмули, яке рясно росте в нашій країні, особливо в Мармуровому та Чорноморському регіонах, можна відразу впізнати завдяки численним гілкам, які, як правило, вигнуті.

Тепер, коли ми дізнались про властивості мушмули, перейдемо до тієї частини, яка, на вашу думку, вас цікавить найбільше, тобто про переваги мушмули!

Що робить це настільки важливим: переваги мушмули

  • Мушмула, харчові волокна, калій, залізо, кальцій, фолієва кислота та магній багаті корисними мінералами та речовинами, а також, як відомо, в ній містяться вітаміни А та С.
  • Це збільшує дефекацію, допомагаючи тим, хто має проблеми із запорами.
  • Оскільки відомо, що це допомагає схуднути, це один із плодів того, що бажаючі схуднути не сумують по домівках восени.
  • Мушмула підтримує здорове функціонування імунної системи.
  • Завдяки цій особливості кажуть, що це допомагає запаленню в організмі швидше заживати.
  • Мушмула, особливо якщо її вживати як чай, є засобом від нескінченного кашлю.
  • Це також може мати позитивний вплив на захворювання, що вражають дихальні шляхи, такі як астма та бронхіт.
  • Оскільки він проявляє антиоксидантні властивості, він ініціює швидше загоєння ран, особливо в роті.
  • Він підтримує здорове функціонування травної системи.
  • Захищає здоров’я нирок і печінки.
  • Приємного апетиту - цукор: як їсти мушмулу?

    Якщо ви думаєте про те, як їсти мушмулу, давайте пояснимо відразу: після миття та очищення розм’якшеної та дозрілої мушмули ви можете споживати її свіжо, звертаючи увагу на їх оболонки та насіння. Як і будь-який фрукт, мушмула приносить найбільшу користь, якщо їсти її свіжою.

    Якщо вам не подобається смак мушмули або якщо ви з якихось причин не можете з’їсти її свіжу форму, ви також можете витягнути оболонки та насіння стиглої мушмули та розім’яти їх і використовувати у всій випічці, використовуючи мармелад та джем, за бажанням ви можете змішати його з шоколадним кремом та споживати із задоволенням.

    Крім цього, ви можете заварити мушмулу, яка не така м’яка, нарізавши її скибочками і видаливши насіння. Якщо вам потрібен саме рецепт чаю з мушмули, давайте пояснимо, як приготувати чай з мушмули : Покладіть 1 жменю мушмули в 1 літр води і закип’ятіть. Процідіть киплячий чай ситечком і зачекайте, поки він зігріється, і споживайте його із задоволенням, додаючи кількість меду на ваш смак.

    Крім того, давайте не будемо говорити, що це чай з мушмули, приготований з листя мушмули, і що ви також можете пити цей чай, який ви легко знайдете у травників, і що ви також можете приготувати оцет з незрілою мушмулою.

    А як щодо побічних ефектів: чи є в мушмулі шкода?

    Ми говорили про всі хороші аспекти мушмули, але не обійшлося і без згадки про побічні ефекти. Хоча мушмула є корисною їжею, рекомендується, щоб пацієнти з високим кров'яним тиском не вживали занадто багато. З цієї причини, якщо у вас проблеми з артеріальним тиском, перед вживанням мушмули вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем і діяти відповідно до його рекомендацій.

    Так само, слід бути обережним, щоб не перестаратися і ніколи не ковтати його насіння, споживаючи мушмулу, як слід, споживаючи все інше. Пам'ятайте, занадто багато чого-небудь шкідливо.

    Коротше кажучи, якщо у вас хронічне та серйозне захворювання, не обманюйте себе порадами лікаря, не надмірно вживайте їжу, включаючи мушмулу, скажімо просто. Це здоров’я, його не можна ігнорувати.