Переваги сирої, лимонної та кип’яченої води петрушки

Як відомо, петрушка, яка вважається однією з найбільш корисних із зелених листових овочів зі своїми вітамінами та мінералами, не тільки примножує смак будь-якої їжі, що міститься, своїм унікальним смаком, але і розглядається як одне з найбільш природних цілющих ресурсів.

Від захисту здоров’я серця до підтримки здорової роботи нирок користь петрушки незліченна, а сік петрушки, який став більш популярним в останні роки, не менший за нього.

Ось чому ми хотіли поговорити про кожен момент, який у вас може виникнути на увазі, починаючи від різних рецептів води з петрушкою і закінчуючи перевагами та можливими побічними ефектами води з петрушки, і ви можете почати користуватися нею комфортно.

Бо шкода щодня без неї.

Спочатку слід вивчити це: Переваги петрушкової води

- Давайте вип’ємо петрушкової води, але чому? Якщо ви думаєте, підійдіть ближче. У нас є такі цілющі причини, щоб дати вам ...

Вода петрушки зміцнює імунітет та захищає від зимових захворювань, таких як грип та застуда, особливо взимку.

Відомо, що він захищає організм від багатьох видів раку, особливо раку молочної залози, передміхурової залози та шкіри, у разі регулярного та розміреного вживання води петрушки, яка не тільки захищає від зимових хвороб.

Він підтримує утворення нових здорових клітин і забезпечує виведення з організму вільних радикалів, тобто сторонніх та шкідливих речовин.

Завдяки вітамінам і мінералам, які в ньому містяться, він також захищає здоров’я серцево-судинної системи та зменшує ризик раптових захворювань, таких як інфаркт та інсульт.

Він забезпечує вирішення таких проблем, як порушення травлення, підтримуючи травну систему.

При помірному використанні він підтримує здорову роботу нирок.

Це допомагає швидше вилікувати інфекції сечовивідних шляхів, також відомо, що воно має сечогінну дію.

Так само, як нирки та сечовивідні шляхи, він підтримує печінку для здорового функціонування, кажуть, що він відіграє важливу роль у очищенні.

Серед найбільш відомих переваг петрушкової води є те, що вона допомагає спалювати жир і тим самим худнути.

Вода петрушки, яка також допомагає тим, у кого є дефіцит заліза, сприяє усуненню анемії.

Це може створити ефект афродизіаку, особливо у жінок.

Завдяки потужним антиоксидантним властивостям, він допомагає шкірі очиститися від сторонніх речовин.

Завдяки цій функції він не гребує створенням антивікового ефекту.

Нарешті, сказано, що сік петрушки пом’якшує біль жінок у місячні і мінімізує негатив, який відчувають жінки в менопаузі.

Як зробити сік з петрушки: Рецепти соків з петрушки

Прочитавши всі ці переваги води з петрушки, як відомі, так і невідомі, можливо, ви вирішили споживати її прямо зараз, ми вас дуже добре розуміємо. Але як можна зробити петрушку питною? Давайте поговоримо про це трохи, давайте наведемо різні рецепти соків петрушки по одному.

Це як споживання сирої: рецепт соку петрушки

Насправді, як і багато фруктів та овочів, це один з найкращих варіантів споживання петрушки в сирому вигляді, щоб отримати максимальний урожай. Як можна зробити воду з петрушки, яка може більше зберігати свої корисні речовини, коли вона не піддається термічній обробці, як насіння чіа для схуднення, поговоримо про це зараз.

Для початку з найбільш класичного рецепту соку петрушки; Ретельно очистіть половину пучка петрушки і помістіть її в блендер з її стеблами і запускайте блендер приблизно на 1 хвилину. Потім знову запустіть блендер, додавши 1 склянку води. Вода, яку ви приготували в крихітній формочці стебла та листя петрушки, готова, коли вона стане зеленою і трохи пінистою.

Ви можете пити воду з петрушки, яку ви приготували таким способом, не чекаючи, або можете додати лимонний сік, щоб зробити цю воду ще більш смачною.

Додавання соку свіжовичавленої половини лимона до приготованого вами соку петрушки не тільки посилить смак, але і принаймні подвоїть користь. Багато людей, які вже застосовували лікування петрушкою, також п’ють воду із петрушки таким чином, ми говоримо вам.

Наостанок нагадування: листя і стебла петрушки також у формі крихітних зерен у цій воді, і рекомендується споживати її таким чином. Але якщо вам не подобається, що зерна петрушки надходять до рота, ви можете відфільтрувати воду, яку ви приготували, чистою марлею, відокремити м’якоть і споживати лише сік.

Також можна його відварити: рецепт соку вареної петрушки

Друга за споживанням форма петрушкової води - кип’ячена або кип’ячена. Знову ж вона очищає половину пучка петрушки, перебираючи її з її стеблами. Цього разу ви берете його в каструлю з приблизно 1,5 - 2 склянками води. Потім ви включаєте плиту і кип’ятять її близько 10 хвилин. Потім за допомогою ситечка ви відокремлюєте петрушку, а після того, як почекаєте, щоб утворилася світло-жовта вода трохи прогрілася, можете додати свіжовичавлений лимонний сік і пити його із задоволенням.

Хоча вода, приготована таким чином, також дуже корисна, багато експертів стверджують, що було б набагато ефективніше використовувати петрушку в сирому вигляді.

Різноманітність у ваших руках: рецепти соків з петрушки з великою кількістю інгредієнтів

Ми дійшли до найсмішнішої, найсмачнішої та різнокольорової айви. Ми подали 2 різні рецепти соку петрушки, але ви також можете за бажанням поєднувати його з різнокольоровими овочами та фруктами.

Якщо ви вирішили споживати воду з петрушки спеціально для спалювання жиру, зниження ваги та детоксикації, ви можете включити багато різних овочів та фруктів, таких як лимонний сік, ківі, огірок, імбир, зелене яблуко, що ще більше підтримає ваше рішення та посилить вплив води петрушки.

За вашим бажанням ми можемо негайно ознайомити вас з нашим рецептом соку зеленої яблуки з петрушки.

Чи має це побічний ефект: вода петрушки шкодить

Ми дізналися про переваги води з петрушки та перелічили різні рецепти води з петрушки, але без них не обійтися. Як ви переконалися з її переваг, вода петрушки може мати великий вплив на ваш організм. З цієї причини, як і у всьому іншому, слід пам’ятати про споживання води петрушки.

Якщо ви вирішили регулярно вживати сік петрушки, пам’ятайте, що ніколи не слід випивати більше 1 склянки соку петрушки на день. У той же час, випивши максимум 15 днів поспіль, зробіть перерву в цій практиці щонайменше 15 днів і відпочиньте своїм тілом.

Якщо ви вагітні, маєте серйозне хронічне захворювання в будь-якій частині тіла, особливо в нирках, серці або печінці, якщо у вас є регулярні ліки або спеціальна дієта, якщо вам потрібно використовувати сечогінний, кровотворний препарат, ніколи, ніколи, петрушку. не пийте воду.

Коротше кажучи, як ми завжди говоримо, перед регулярним вживанням будь-якого продукту, включаючи сік петрушки, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем і дійте відповідно до його рекомендацій. Не ризикуйте своїм здоров’ям.