10 лікарських рослин, яких ви не повинні пропустити з дому

Ми живемо в часи, коли цінність натуральних продуктів є більш відомою, і майже всі переслідують "органічні" продукти.

Подібно до того, як наші мами готували для нас у дитинстві, ми готуємо липові чаї та боремося з хворобами, ми не пропускаємо імбир та мед із дому.

Але скільки ми знаємо про всі ці «трави»?

Якщо ви готові познайомитись із усіма лікарськими травами, з якими вам потрібно зустрітись, дізнайтеся про користь цих лікарських трав, як їх застосовують та, якщо такі є, їх побічні ефекти та шкоду, ми можемо негайно вас зняти.

Ось трави, з якими вам неодмінно слід зустрітись ...

Це відбиває повну хворобу: Липа

Липа - рослина, яку знають майже всі з нас і яку вона не пропускає зі своїх кухонь, особливо взимку. Липа, яка є однією з рідкісних рослин, яку ми можемо впізнати одразу завдяки своїм запашним листям, може рости в багатьох регіонах нашої країни від Мармурового регіону до Північної Анатолії.

Що це робить: Липа користь

Ми дуже часто використовуємо липу для боротьби із зимовими хворобами, такими як грип та застуда, але користь липи цим не обмежується.

Липа створює заспокійливу дію на організм, рятуючи нас від таких ситуацій, як нервові та стресові.

Зміцнюючи нашу імунну систему, це зменшує ризик захворювання.

Липа, яка не залишає нас у спокої, коли ми хворі, є засобом, особливо від кашлю, який неможливо зменшити, і бальзаму, який неможливо зняти, і пом’якшує горло.

Це дозволяє нашій травній системі працювати здорово, тим самим усуваючи проблему нетравлення шлунку.

Коли чай з липи роблять і п’ють натщесерце, це допомагає схуднути.

Він виявляє сечогінну дію, підтримує загоєння набряків і набряків у тілі.

Відомо, що він підтримує організм з точки зору анемії.

Як використовувати: рецепт чаю з липи

Як ви всі знаєте, липу здебільшого споживають, заварюючи її засушені листя та квіти у чаї. Ви можете урізноманітнити матеріали, які для цього будуть використані.

Основними інгредієнтами звичайного липового чаю є лише: щіпка сухої липи та 1 склянка кип’яченої води.

Як приготувати липовий чай: Покладіть листя і квіти липи у воду, яку ви кип’ятите, і відкладіть в сторону, дайте настоятися близько 10 хвилин. Потім процідіть, щоб відокремити листя, і пийте його із задоволенням.

Однак, за бажанням, ви можете взяти підтримку з багатьох інших цілющих матеріалів, додати в цей чай, який ви приготували, різні інгредієнти, такі як мед або кориця, звичайно, вибір за вами.

Якщо ви хочете рецепт зимового чаю з великою кількістю інгредієнтів, у якому також використовується липа, ми можемо негайно підвести вас до нашого рецепту чаю, який зміцнює імунітет.

Свіжий, порошок не має значення: імбир

Як ви знаєте, імбир - це рослина, яка може рости в різних куточках світу від Африки до Індії, а також рослини, що мають велику базу прихильників у всьому світі завдяки своїм численним застосуванням та перевагам.

Як і липа, вона найбільше спадає на думку в зимові місяці, але вона є одним із обов’язкових для дому у вашому домі цілий рік, завдяки своїй свіжості та пилу.

Що це робить: Користь імбиру

Користі імбиру занадто багато, щоб рахувати по черзі, але давайте залишимо те, що всі повинні знати нижче.

Імбир допомагає зігріти тіло завдяки своїм компонентам, які сприяють прискоренню кровообігу.

Це з нами у нашій боротьбі з грипом та застудою шляхом зміцнення імунітету.

Зокрема, це допомагає швидше вилікувати ангіну. Цей ефект стає більш очевидним при споживанні з медом.

Має апетитний ефект.

Нудота швидко проходить.

Він діє як природний засіб для зняття болю і корисний для болю в багатьох частинах тіла.

Ця особливість також впливає на біль у жінок під час менструації, полегшуючи біль.

Підтримуючи здорове функціонування нервової системи, це допомагає зменшити або навіть припинити такі ситуації, як стрес і нервозність.

Це рішення проблеми тих, хто страждає від газових болів.

Як використовувати: Використання імбиру

Як ми вже говорили вище, імбир має багато застосувань. Імбир, який можна додавати свіжо в їжу, салати і навіть десерти, також знаходить своє місце у багатьох рецептах у формі порошку. Окрім цього, ті, хто хоче максимально скористатися його перевагами, зазвичай використовують імбирний чай або вживають його, готуючи медово-імбирну суміш.

Не просто посипати його на випічку: Чорне насіння

Чорне насіння - це насправді рослина, яка вирощується на полях і може досягати до 50 сантиметрів у довжину. Ті чорні дрібні частинки, які ми називаємо чорним кмином, також видаляються з гілок цієї рослини і виконують важливі роботи як повний запас зцілення.

Що це робить: Переваги чорного насіння

Чорне насіння, яке було використано в лікувальних цілях сотні років тому, з часом було забуте і стало гостем кухонь лише зі своїм смаком. Однак стільки переваг криється під його крихітним розміром.

Чорне насіння запобігає утворенню запалення в організмі, ця особливість також забезпечує швидше відновлення на ділянках, які вже запалені.

Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він очищає організм від токсинів і запобігає багатьом можливим захворюванням.

Його антиоксидантні властивості роблять його більш комфортним для печінки та нирок, а оскільки він виводить шкідливі речовини з організму, він заважає цим органам працювати понаднормово для очищення крові.

Відомо, що він ефективно регулює рівень цукру в крові, і з цієї причини він не відсутній у будинках багатьох діабетиків.

Відомо також, що врівноважує шкідливий холестерин і виявляє сечогінний ефект.

Як використовувати: Використання чорного насіння

Незважаючи на те, що чорне насіння найчастіше використовується на кухнях, посипаючи його випічкою та тістечками, для використання його переваг необхідно використовувати по-різному чорний кмин. Якщо ви бажаєте, ви можете споживати його, посипавши його в миску з йогуртом, додавати до салатів або використовувати олію чорних насіння, яку ви легко знайдете на ринку, щоб принести користь вашій шкірі.

Важливе попередження: Ніколи не приймайте чорне насіння щодня. Скажімо просто, о, ти можеш нашкодити своєму тілу, не усвідомлюючи цього, оскільки це має потужні ефекти. Якщо ви використовуєте приблизно 1-2 столові ложки на день, вам слід зробити перерву принаймні на 1 або 2 дні і споживати її знову протягом 1 дня.

Вони не сказали, що це природний антибіотик: часник

Оскільки ми всі добре знаємо, що таке часник, немає необхідності заглиблюватися в нього довго. Не даремно багато фахівців рекомендують їсти не менше 1-2 зубів на день. Зараз настав час дізнатися, що працює часник, який має сотні років історії і з минулого був відомий як "природний антибіотик".

Що він робить: Користь часнику

Однією з найвідоміших переваг є те, що ви знаєте, що часник відіграє важливу роль у балансуванні артеріального тиску. Крім того, часник є однією з найбільш ефективних рослин для зміцнення імунітету. А як щодо інших?

Часник також запобігає запаленню в організмі і гарантує, що існуючі запалення висихають і заживають за коротший час.

Він надає захисну дію на організм проти багатьох видів раку.

Це розслабляє тіло в таких ситуаціях, як нервова, стресова і напружена ситуація, які стали щоденною проблемою багатьох людей.

Це допомагає організму збалансувати поганий холестерин.

Як його використовувати: Використовуючи часник

Часник може входити до складу багатьох страв, як у сирому, так і в приготованому вигляді, а також у яскраві аромати, такі як цуцикі та салати. Відомо, що є ті, хто їсть поодинці з цілющою метою. Настільки, що є багато досліджень на цю тему. Ті, хто задається питанням: "Що відбувається в організмі за перші 24 години, коли ви їсте 6 смаженого часнику?" Ми можемо взяти нашу статтю під назвою.

Пам'ятайте, ви також можете приготувати смачний часниковий чай з часником: "Як це буде?" Ми вітаємо тих, хто каже, наш рецепт часникового чаю.

Це легенда: Роговик

Ріжковий ріг - це легендарний аромат, який ми зустрічаємо майже у кожного травника, і його навіть можна включити в десерти. Він здивований тим, що є членом сімейства бобових, його історія налічує 4000 років. Переваги ріжкового дерева, який легко росте в місцях, де панує середземноморський клімат, вражають.

Що це робить: Переваги ріжкового дерева

У ріжковому дереві багато мінералів і вітамінів. Природно, не буде неправильно стверджувати, що це приносить користь організму від голови до ніг. Які ці переваги? Пояснимо відразу.

Це допомагає швидко вилікувати інфекції дихальних шляхів.

Він відіграє важливу роль у зміцненні кісток. Це також допомагає подолати резорбцію кісток, яку спостерігають у старшому віці, з мінімальними пошкодженнями.

Відомо, що він має важливий вплив на зниження рівня холестерину.

Завдяки цій функції він зменшує ризик розвитку різних серцево-судинних захворювань.

Оскільки він виявляє антиоксидантні властивості, він очищає як шкіру, так і органи, допомагаючи нам мати більш сяюче і здорове тіло.

Як його використовувати: Вживання ріжкового дерева

Хоча ріжкова деревина і є трохи твердою рослиною, є люди, які їдять її поодинці, яку ви можете знайти в горіхових крамницях та в травниках, але оскільки вона може пошкодити зуби, бажаючі можуть подрібнити її в порошок або придбати у вигляді порошку та використовувати на десерт. Також ріжкове дерево вживають як чай.

Якщо вам цікаво, як приготувати чай з ріжкового дерева, ви можете поглянути на наш рецепт чаю з ріжковим деревом, в якому ми докладно розповімо про 2 різні способи заварювання.

Перейдемо до трохи менш відомого тоді: глоду

Можливо, ви вже знаєте і використовуєте більшість перелічених вище рослин, але лікарські рослини настільки великі, що ви можете їх ще не знати. Рослина глоду, яка найбільше росте в Сівасі та околицях нашої країни, - рослина, яку можна свіжо зустріти з квітня по червень.

Однак не варто хвилюватися відразу, оскільки сушену форму цих плодів можна зустріти у травників цілий рік. Одночасно готують готовий чай і оцет. Отже, поки ви хочете отримати користь від глоду, все інше - це просто, і ми починаємо пояснювати, як ви можете отримати користь від глоду.

Що це робить: Переваги покупця

Це одна з найважливіших лікарських трав для захисту здоров’я серцево-судинної системи, регулярно підтримуючи кровотік.

Таким чином, він захищає нас від багатьох захворювань, таких як інфаркт та інсульт.

Він також підтримує функціональність мозку, оскільки забезпечує здоровий кровообіг, зміцнює пам’ять та утримує наше тіло від нервових стресів.

Має сечогінну дію.

Підтримуючи травну систему, він гарантує, що такі проблеми, як біль у газі, біль у шлунку та розлад шлунку, проходять якомога швидше.

Як користуватися: Використання приймача

Щоб скористатися перевагами покупця, ми маємо споживати червоні та жовті фрукти. Хоча ці фрукти можна знайти свіжими наприкінці весни або на початку літа, їх можна отримати у висушених версіях від травників протягом усього року.

Можна приготувати чай, варення, мармелад і навіть оцет. Ті, хто хоче ближче познайомитися з рослиною глоду, кажуть, що ми хотіли б вітати вас у цій статті, в якій ми описуємо її у всіх аспектах та представляємо вам нашу наступну лікарську рослину.

Чудо-рослина, яку захищають від раку: Ашхабад

Робоча трава в основному вирощується в Ерзурумі та околицях нашої країни. З цієї причини, хоча люди, які живуть у цих регіонах, знають, кожен повинен зустрітися, перш ніж витрачати набагато більше. Ви запитаєте чому? Тільки для наступних переваг ...

Що це робить: Користь хрону

Завдяки своїй здатності підтримувати регенерацію клітин, трава має захисну дію проти багатьох видів раку.

Це полегшує травлення, підтримуючи здорове функціонування травної системи.

Завдяки цьому ефекту він також проявляє апетитну особливість, перетворюючись на аромат, який не слід скидати тим, хто хоче набрати вагу.

Це позитивно впливає на діабет, оскільки регулює рівень цукру в крові.

Він також грає важливу роль у зниженні шкідливого холестерину.

Функція оновлення клітин також дуже корисна для шкіри, вона створює антивіковий ефект.

Як застосовувати: Використання хрону

Не буде помилковим сказати, що робоча трава - одна із зелених рослин, яку зазвичай використовують у їжу. З ним також готують омлети, їжу, суп, варення теж. Незважаючи на те, що він як і раніше продовжує отримувати свої переваги, найкраще те, що він зазнав найменшої термічної обробки, це від нас.

У його назві є зцілення: гранат сили

Для того, хто його ніколи не бачив, могутній гранат із своїм дуже незвичним зовнішнім виглядом є однією з найбільш цілющих трав, як випливає з його назви. Настільки, що навіть кажуть, що він захищає організм від багатьох видів раку. Що ще працює, давайте пояснимо відразу.

Що це робить: Переваги граната Кудрет

Серед переваг гранатового сорту найбільш відома боротьба зі шлунковими захворюваннями. Ця рослина, яка розслаблює шлунок, також знає, як запобігти ліні кишечника.

Він захищає організм від багатьох видів раку, таких як рак гортані та молочної залози, а ті, хто страждає цими захворюваннями, підтримують процес одужання.

Він підтримує процеси загоєння шкірних захворювань, таких як екзема та псоріаз.

Це також дозволяє швидше загоїти багато інших опіків та ран на шкірі.

Він ініціює регенерацію клітин.

Це запобігає ріст і поширення пухлин в організмі.

Як застосовувати: Використання граната Кудрет

Можливо, гранат зазвичай поєднують з оливковою олією або медом і кладуть у банки, і ця суміш споживається до 1 столової ложки на день. Ви можете приготувати цю суміш із гранатами для потенції, які вирощуєте самостійно вдома, або ж отримати готові у травників.

Так само у травників можна знайти сильнодіючий гранат у формі пасти.

Я би хотів, щоб він рос скрізь: трави

На жаль, це не одна з відомих рослин. Важливо зловити сезон цієї рослини, який можна зустріти в багатьох місцях, оскільки він росте у Східній Анатолії, Південно-Східній Анатолії, Егейському та Середземноморському регіонах. Хоча ця красуня, яку ви можете зустріти на кіосках наприкінці весни, змішана з цибулею-пореєм, вона насправді має набагато інші переваги, ніж вона. Точно ...

Що це робить: Переваги чистотілу

Пажитник починає здорове функціонування імунної системи.

Він підтримує регулювання менструальних періодів.

Це допомагає запаленню в організмі швидше заживати, а також прищі та вугрі, які виникають на шкірі з таких причин, швидко проходять.

Він також є кращим, оскільки він мінімізує випадання волосся і збільшує молоко жінок, які годують груддю.

Як ним користуватися: Як ним користуватися

Пажитник - це рослина, яку зазвичай вживають у свіжому вигляді і не є кращою, хоча вона виготовляється у висушеному вигляді. З цієї причини важливо тримати очі очищеними і знаходити їх свіжими навесні. Скажімо, немає такої їжі, яку ви навряд чи зможете з нею приготувати після того, як виявите, що вона свіжа.

Ви можете їсти і пити те, що ви готуєте з цієї рослини, а також смажене, тісто і навіть чай, або ви можете використовувати це, наносячи його безпосередньо на шкіру або волосся після очікування, поки чай нагріється.

Навіть якщо його плутають з голкою, він насправді зовсім інший: зизифус

Зизифус - це рослина, яка на перший погляд нагадує олеастер, але має іншу консистенцію, смак і головне, переваги. Також відомий у народі під назвою "іннабі" та "ненапряжений", фрукт зизифусу - один із тих, з якими слід якомога швидше ознайомитись із його крихітними перевагами.

Що це робить: Переваги хуннабісу

Зизифус, як і всі вищезазначені трави, є експертом у зміцненні нашої імунної системи.

Впливаючи в ньому вітаміну В3, він позитивно впливає на кровообіг і нервову систему.

Кажуть, що він захищає від раку, оскільки він має дуже сильну антиоксидантну властивість.

Це рішення проблеми запору.

Це підсилює тіло і допомагає нам залишатися в тонусі.

Це допомагає здоровому розвитку кісток і м’язів, особливо у дітей та молоді.

Як застосовувати: Використання хуннабісу

Якщо вам цікаво, як ви споживатимете хуннаб, який з’явиться у кіосках та на зелених майданчиках на місцевих ринках на початку осені, у вересні-жовтні, то підійдіть ближче.

Можна їсти зизифус свіжим, як фрукт, готувати варення і додавати його в десерти.

Коли ви не можете знайти свіжості, ви можете отримати висушену форму у надійних травників цілий рік, повідомте нам.