10 лікарських рослин, яких ви не повинні пропустити з дому

Ми живемо в часи, коли цінність натуральних продуктів є більш відомою, і майже всі переслідують "органічні" продукти.

Подібно до того, як наші мами готували для нас у дитинстві, ми готуємо липові чаї та боремося з хворобами, ми не пропускаємо імбир та мед із дому.

Але скільки ми знаємо про всі ці «трави»?

Якщо ви готові познайомитись із усіма лікарськими травами, з якими вам потрібно зустрітись, дізнайтеся про користь цих лікарських трав, як їх застосовують та, якщо такі є, їх побічні ефекти та шкоду, ми можемо негайно вас зняти.

Ось трави, з якими вам неодмінно слід зустрітись ...

Це відбиває повну хворобу: Липа

Липа - рослина, яку знають майже всі з нас і яку вона не пропускає зі своїх кухонь, особливо взимку. Липа, яка є однією з рідкісних рослин, яку ми можемо впізнати одразу завдяки своїм запашним листям, може рости в багатьох регіонах нашої країни від Мармурового регіону до Північної Анатолії.

Що це робить: Липа користь

Ми дуже часто використовуємо липу для боротьби із зимовими хворобами, такими як грип та застуда, але користь липи цим не обмежується.

  • Липа створює заспокійливу дію на організм, рятуючи нас від таких ситуацій, як нервові та стресові.
  • Зміцнюючи нашу імунну систему, це зменшує ризик захворювання.
  • Липа, яка не залишає нас у спокої, коли ми хворі, є засобом, особливо від кашлю, який неможливо зменшити, і бальзаму, який неможливо зняти, і пом’якшує горло.
  • Це дозволяє нашій травній системі працювати здорово, тим самим усуваючи проблему нетравлення шлунку.
  • Коли чай з липи роблять і п’ють натщесерце, це допомагає схуднути.
  • Він виявляє сечогінну дію, підтримує загоєння набряків і набряків у тілі.
  • Відомо, що він підтримує організм з точки зору анемії.
  • Як використовувати: рецепт чаю з липи

    Як ви всі знаєте, липу здебільшого споживають, заварюючи її засушені листя та квіти у чаї. Ви можете урізноманітнити матеріали, які для цього будуть використані.

    Основними інгредієнтами звичайного липового чаю є лише: щіпка сухої липи та 1 склянка кип’яченої води.

    Як приготувати липовий чай: Покладіть листя і квіти липи у воду, яку ви кип’ятите, і відкладіть в сторону, дайте настоятися близько 10 хвилин. Потім процідіть, щоб відокремити листя, і пийте його із задоволенням.

    Однак, за бажанням, ви можете взяти підтримку з багатьох інших цілющих матеріалів, додати в цей чай, який ви приготували, різні інгредієнти, такі як мед або кориця, звичайно, вибір за вами.

    Якщо ви хочете рецепт зимового чаю з великою кількістю інгредієнтів, у якому також використовується липа, ми можемо негайно підвести вас до нашого рецепту чаю, який зміцнює імунітет.

    Свіжий, порошок не має значення: імбир

    Як ви знаєте, імбир - це рослина, яка може рости в різних куточках світу від Африки до Індії, а також рослини, що мають велику базу прихильників у всьому світі завдяки своїм численним застосуванням та перевагам.

    Як і липа, вона найбільше спадає на думку в зимові місяці, але вона є одним із обов’язкових для дому у вашому домі цілий рік, завдяки своїй свіжості та пилу.

    Що це робить: Користь імбиру

    Користі імбиру занадто багато, щоб рахувати по черзі, але давайте залишимо те, що всі повинні знати нижче.

  • Імбир допомагає зігріти тіло завдяки своїм компонентам, які сприяють прискоренню кровообігу.
  • Це з нами у нашій боротьбі з грипом та застудою шляхом зміцнення імунітету.
  • Зокрема, це допомагає швидше вилікувати ангіну. Цей ефект стає більш очевидним при споживанні з медом.
  • Має апетитний ефект.
  • Нудота швидко проходить.
  • Він діє як природний засіб для зняття болю і корисний для болю в багатьох частинах тіла.
  • Ця особливість також впливає на біль у жінок під час менструації, полегшуючи біль.
  • Підтримуючи здорове функціонування нервової системи, це допомагає зменшити або навіть припинити такі ситуації, як стрес і нервозність.
  • Це рішення проблеми тих, хто страждає від газових болів.
  • Як використовувати: Використання імбиру

    Як ми вже говорили вище, імбир має багато застосувань. Імбир, який можна додавати свіжо в їжу, салати і навіть десерти, також знаходить своє місце у багатьох рецептах у формі порошку. Окрім цього, ті, хто хоче максимально скористатися його перевагами, зазвичай використовують імбирний чай або вживають його, готуючи медово-імбирну суміш.

    Не просто посипати його на випічку: Чорне насіння

    Чорне насіння - це насправді рослина, яка вирощується на полях і може досягати до 50 сантиметрів у довжину. Ті чорні дрібні частинки, які ми називаємо чорним кмином, також видаляються з гілок цієї рослини і виконують важливі роботи як повний запас зцілення.

    Що це робить: Переваги чорного насіння

    Чорне насіння, яке було використано в лікувальних цілях сотні років тому, з часом було забуте і стало гостем кухонь лише зі своїм смаком. Однак стільки переваг криється під його крихітним розміром.

  • Чорне насіння запобігає утворенню запалення в організмі, ця особливість також забезпечує швидше відновлення на ділянках, які вже запалені.
  • Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він очищає організм від токсинів і запобігає багатьом можливим захворюванням.
  • Його антиоксидантні властивості роблять його більш комфортним для печінки та нирок, а оскільки він виводить шкідливі речовини з організму, він заважає цим органам працювати понаднормово для очищення крові.
  • Відомо, що він ефективно регулює рівень цукру в крові, і з цієї причини він не відсутній у будинках багатьох діабетиків.
  • Відомо також, що врівноважує шкідливий холестерин і виявляє сечогінний ефект.
  • Як використовувати: Використання чорного насіння

    Незважаючи на те, що чорне насіння найчастіше використовується на кухнях, посипаючи його випічкою та тістечками, для використання його переваг необхідно використовувати по-різному чорний кмин. Якщо ви бажаєте, ви можете споживати його, посипавши його в миску з йогуртом, додавати до салатів або використовувати олію чорних насіння, яку ви легко знайдете на ринку, щоб принести користь вашій шкірі.

    Важливе попередження: Ніколи не приймайте чорне насіння щодня. Скажімо просто, о, ти можеш нашкодити своєму тілу, не усвідомлюючи цього, оскільки це має потужні ефекти. Якщо ви використовуєте приблизно 1-2 столові ложки на день, вам слід зробити перерву принаймні на 1 або 2 дні і споживати її знову протягом 1 дня.

    Вони не сказали, що це природний антибіотик: часник

    Оскільки ми всі добре знаємо, що таке часник, немає необхідності заглиблюватися в нього довго. Не даремно багато фахівців рекомендують їсти не менше 1-2 зубів на день. Зараз настав час дізнатися, що працює часник, який має сотні років історії і з минулого був відомий як "природний антибіотик".

    Що він робить: Користь часнику

    Однією з найвідоміших переваг є те, що ви знаєте, що часник відіграє важливу роль у балансуванні артеріального тиску. Крім того, часник є однією з найбільш ефективних рослин для зміцнення імунітету. А як щодо інших?

  • Часник також запобігає запаленню в організмі і гарантує, що існуючі запалення висихають і заживають за коротший час.
  • Він надає захисну дію на організм проти багатьох видів раку.
  • Це розслабляє тіло в таких ситуаціях, як нервова, стресова і напружена ситуація, які стали щоденною проблемою багатьох людей.
  • Це допомагає організму збалансувати поганий холестерин.
  • Як його використовувати: Використовуючи часник

    Часник може входити до складу багатьох страв, як у сирому, так і в приготованому вигляді, а також у яскраві аромати, такі як цуцикі та салати. Відомо, що є ті, хто їсть поодинці з цілющою метою. Настільки, що є багато досліджень на цю тему. Ті, хто задається питанням: "Що відбувається в організмі за перші 24 години, коли ви їсте 6 смаженого часнику?" Ми можемо взяти нашу статтю під назвою.

    Пам'ятайте, ви також можете приготувати смачний часниковий чай з часником: "Як це буде?" Ми вітаємо тих, хто каже, наш рецепт часникового чаю.

    Це легенда: Роговик

    Ріжковий ріг - це легендарний аромат, який ми зустрічаємо майже у кожного травника, і його навіть можна включити в десерти. Він здивований тим, що є членом сімейства бобових, його історія налічує 4000 років. Переваги ріжкового дерева, який легко росте в місцях, де панує середземноморський клімат, вражають.

    Що це робить: Переваги ріжкового дерева

    У ріжковому дереві багато мінералів і вітамінів. Природно, не буде неправильно стверджувати, що це приносить користь організму від голови до ніг. Які ці переваги? Пояснимо відразу.

  • Це допомагає швидко вилікувати інфекції дихальних шляхів.
  • Він відіграє важливу роль у зміцненні кісток. Це також допомагає подолати резорбцію кісток, яку спостерігають у старшому віці, з мінімальними пошкодженнями.
  • Відомо, що він має важливий вплив на зниження рівня холестерину.
  • Завдяки цій функції він зменшує ризик розвитку різних серцево-судинних захворювань.
  • Оскільки він виявляє антиоксидантні властивості, він очищає як шкіру, так і органи, допомагаючи нам мати більш сяюче і здорове тіло.
  • Як його використовувати: Вживання ріжкового дерева

    Хоча ріжкова деревина і є трохи твердою рослиною, є люди, які їдять її поодинці, яку ви можете знайти в горіхових крамницях та в травниках, але оскільки вона може пошкодити зуби, бажаючі можуть подрібнити її в порошок або придбати у вигляді порошку та використовувати на десерт. Також ріжкове дерево вживають як чай.

    Якщо вам цікаво, як приготувати чай з ріжкового дерева, ви можете поглянути на наш рецепт чаю з ріжковим деревом, в якому ми докладно розповімо про 2 різні способи заварювання.

    Перейдемо до трохи менш відомого тоді: глоду

    Можливо, ви вже знаєте і використовуєте більшість перелічених вище рослин, але лікарські рослини настільки великі, що ви можете їх ще не знати. Рослина глоду, яка найбільше росте в Сівасі та околицях нашої країни, - рослина, яку можна свіжо зустріти з квітня по червень.

    Однак не варто хвилюватися відразу, оскільки сушену форму цих плодів можна зустріти у травників цілий рік. Одночасно готують готовий чай і оцет. Отже, поки ви хочете отримати користь від глоду, все інше - це просто, і ми починаємо пояснювати, як ви можете отримати користь від глоду.

    Що це робить: Переваги покупця

  • Це одна з найважливіших лікарських трав для захисту здоров’я серцево-судинної системи, регулярно підтримуючи кровотік.
  • Таким чином, він захищає нас від багатьох захворювань, таких як інфаркт та інсульт.
  • Він також підтримує функціональність мозку, оскільки забезпечує здоровий кровообіг, зміцнює пам’ять та утримує наше тіло від нервових стресів.
  • Має сечогінну дію.
  • Підтримуючи травну систему, він гарантує, що такі проблеми, як біль у газі, біль у шлунку та розлад шлунку, проходять якомога швидше.
  • Як користуватися: Використання приймача

    Щоб скористатися перевагами покупця, ми маємо споживати червоні та жовті фрукти. Хоча ці фрукти можна знайти свіжими наприкінці весни або на початку літа, їх можна отримати у висушених версіях від травників протягом усього року.

    Можна приготувати чай, варення, мармелад і навіть оцет. Ті, хто хоче ближче познайомитися з рослиною глоду, кажуть, що ми хотіли б вітати вас у цій статті, в якій ми описуємо її у всіх аспектах та представляємо вам нашу наступну лікарську рослину.

    Чудо-рослина, яку захищають від раку: Ашхабад

    Робоча трава в основному вирощується в Ерзурумі та околицях нашої країни. З цієї причини, хоча люди, які живуть у цих регіонах, знають, кожен повинен зустрітися, перш ніж витрачати набагато більше. Ви запитаєте чому? Тільки для наступних переваг ...

    Що це робить: Користь хрону

  • Завдяки своїй здатності підтримувати регенерацію клітин, трава має захисну дію проти багатьох видів раку.
  • Це полегшує травлення, підтримуючи здорове функціонування травної системи.
  • Завдяки цьому ефекту він також проявляє апетитну особливість, перетворюючись на аромат, який не слід скидати тим, хто хоче набрати вагу.
  • Це позитивно впливає на діабет, оскільки регулює рівень цукру в крові.
  • Він також грає важливу роль у зниженні шкідливого холестерину.
  • Функція оновлення клітин також дуже корисна для шкіри, вона створює антивіковий ефект.
  • Як застосовувати: Використання хрону

    Не буде помилковим сказати, що робоча трава - одна із зелених рослин, яку зазвичай використовують у їжу. З ним також готують омлети, їжу, суп, варення теж. Незважаючи на те, що він як і раніше продовжує отримувати свої переваги, найкраще те, що він зазнав найменшої термічної обробки, це від нас.

    У його назві є зцілення: гранат сили

    Для того, хто його ніколи не бачив, могутній гранат із своїм дуже незвичним зовнішнім виглядом є однією з найбільш цілющих трав, як випливає з його назви. Настільки, що навіть кажуть, що він захищає організм від багатьох видів раку. Що ще працює, давайте пояснимо відразу.

    Що це робить: Переваги граната Кудрет

  • Серед переваг гранатового сорту найбільш відома боротьба зі шлунковими захворюваннями. Ця рослина, яка розслаблює шлунок, також знає, як запобігти ліні кишечника.
  • Він захищає організм від багатьох видів раку, таких як рак гортані та молочної залози, а ті, хто страждає цими захворюваннями, підтримують процес одужання.
  • Він підтримує процеси загоєння шкірних захворювань, таких як екзема та псоріаз.
  • Це також дозволяє швидше загоїти багато інших опіків та ран на шкірі.
  • Він ініціює регенерацію клітин.
  • Це запобігає ріст і поширення пухлин в організмі.
  • Як застосовувати: Використання граната Кудрет

    Можливо, гранат зазвичай поєднують з оливковою олією або медом і кладуть у банки, і ця суміш споживається до 1 столової ложки на день. Ви можете приготувати цю суміш із гранатами для потенції, які вирощуєте самостійно вдома, або ж отримати готові у травників.

    Так само у травників можна знайти сильнодіючий гранат у формі пасти.

    Я би хотів, щоб він рос скрізь: трави

    На жаль, це не одна з відомих рослин. Важливо зловити сезон цієї рослини, який можна зустріти в багатьох місцях, оскільки він росте у Східній Анатолії, Південно-Східній Анатолії, Егейському та Середземноморському регіонах. Хоча ця красуня, яку ви можете зустріти на кіосках наприкінці весни, змішана з цибулею-пореєм, вона насправді має набагато інші переваги, ніж вона. Точно ...

    Що це робить: Переваги чистотілу

  • Пажитник починає здорове функціонування імунної системи.
  • Він підтримує регулювання менструальних періодів.
  • Це допомагає запаленню в організмі швидше заживати, а також прищі та вугрі, які виникають на шкірі з таких причин, швидко проходять.
  • Він також є кращим, оскільки він мінімізує випадання волосся і збільшує молоко жінок, які годують груддю.
  • Як ним користуватися: Як ним користуватися

    Пажитник - це рослина, яку зазвичай вживають у свіжому вигляді і не є кращою, хоча вона виготовляється у висушеному вигляді. З цієї причини важливо тримати очі очищеними і знаходити їх свіжими навесні. Скажімо, немає такої їжі, яку ви навряд чи зможете з нею приготувати після того, як виявите, що вона свіжа.

    Ви можете їсти і пити те, що ви готуєте з цієї рослини, а також смажене, тісто і навіть чай, або ви можете використовувати це, наносячи його безпосередньо на шкіру або волосся після очікування, поки чай нагріється.

    Навіть якщо його плутають з голкою, він насправді зовсім інший: зизифус

    Зизифус - це рослина, яка на перший погляд нагадує олеастер, але має іншу консистенцію, смак і головне, переваги. Також відомий у народі під назвою "іннабі" та "ненапряжений", фрукт зизифусу - один із тих, з якими слід якомога швидше ознайомитись із його крихітними перевагами.

    Що це робить: Переваги хуннабісу

  • Зизифус, як і всі вищезазначені трави, є експертом у зміцненні нашої імунної системи.
  • Впливаючи в ньому вітаміну В3, він позитивно впливає на кровообіг і нервову систему.
  • Кажуть, що він захищає від раку, оскільки він має дуже сильну антиоксидантну властивість.
  • Це рішення проблеми запору.
  • Це підсилює тіло і допомагає нам залишатися в тонусі.
  • Це допомагає здоровому розвитку кісток і м’язів, особливо у дітей та молоді.
  • Як застосовувати: Використання хуннабісу

    Якщо вам цікаво, як ви споживатимете хуннаб, який з’явиться у кіосках та на зелених майданчиках на місцевих ринках на початку осені, у вересні-жовтні, то підійдіть ближче.

    Можна їсти зизифус свіжим, як фрукт, готувати варення і додавати його в десерти.

    Коли ви не можете знайти свіжості, ви можете отримати висушену форму у надійних травників цілий рік, повідомте нам.