Будь то чоловіки чи жінки, запор дратує, коли це трапляється у багатьох людей. Запор, який безпосередньо пов’язаний з тим, що ми їмо та п’ємо, також пов’язаний з ліками та сиропами, які ми використовуємо.
Наш живіт набрякає, як тільки ми цим задоволені, стає боляче, і ми можемо потрапити в ситуацію, що не можемо навіть потрапити в штани.
Наша рекомендація тим, хто страждає на хронічний запор, - застосовувати рослинні засоби природним шляхом перед прийомом ліків. Якщо ви запитаєте, що це? Іти разом.
Прийшло освіження: М’ятний чай
Ми представляємо найбільш освіжаючий спосіб видалення тих неприємностей, які оселилися у вашій травній системі. М’ятний чай! Ця краса допомагає вашій системі, яка зупинилася, працювати, зменшує здуття живота. Якщо вас часто нудить, просто заваріть м’ятний чай. Це додатковий елемент для зміцнення нашої імунної системи.
Також полегшує судоми: чай з фенхелю
Проблеми, покарання для нашого шлунку та кишечника, хіба у нас немає тих судом? Вони також не знають, як пройти так, ніби цього було недостатньо, щоб зруйнувати наше повсякденне життя. Насправді рішення знаходиться в чаї з фенхелем, хоча його смак не надто популярний. Він пом’якшує твердий стілець, який твердне в кишечнику і викликає хвилюючі хвилини, а також є нашим крихітним дивом. Замість того, щоб придушувати набряк після їжі содою, заваріть чай з кропу. Це буде набагато здоровіше та ефективніше.
Прощання з токсинами: чай з шипшини
Коли у нас грип, ми варимо його і споживаємо окуляри, щоб розслабитися. Зараз ми п’ємо по 2 склянки на день для нашого кишечника. Шипшина, який не залишає слідів токсинів разом зі своїми інгредієнтами, дає можливість кишечнику працювати швидше. Як і чай з кропу, він зменшує здуття живота після їжі.
Ви як знеболюючий засіб: імбирний чай
Добре, ми приймаємо. На смак він трохи гіркий, але імбирний чай зробить вас більш улюбленими, коли почуєте його користь. Це працює так, ніби чарівна паличка торкнулася вашої травної системи, від чого ви зараз зневіряєтесь. Це допомагає зменшити спазми, біль у шлунку та кишечнику. Стимулюючи систему кровообігу, вона забезпечує її регулярну роботу.
Солодке, але кисле: яблучний чай
Яблучний чай, в який можна додати різні спеції, такі як кориця, відомий своїм солодким, але також кислим смаком, різноманітністю вітамінів, що містяться в ньому, і своєю структурою, що прискорює спалювання калорій. На додаток до всіх цих особливостей, яблучний чай, який живиться від клітковини яблука, також усуває запори.
Зелено-зелений: Чай з кропиви
Завдяки компонентам, що входять до її листя, кропива є панацеєю від багатьох проблем, а також добре допомагає при запорах, усуваючи здуття живота. Можна помістити чайну ложку сушеної кропиви в чашку гарячої води.
Досить кольору: Чай з кульбаби
Чай з кульбаб, особливо випитий перед сном, регулює апетит і пригнічує бажання переїдати. Це також добре для цукру в крові та інсуліну. Таким чином, це усуває такі проблеми, як раптовий, частий голод і надмірне харчування. На додаток до всіх цих красунь, він також запобігає проблемам запору, коли випитий протягом дня.
Важливе зауваження: Заварювання чаю з кульбаби не таке просте, як інші чаї, варто зазначити.
Чай з кульбаб готують із свіжих і висушених листя і коренів трави кульбаби. Змішайте 6 чайних ложок висушеного кореня кульбаби і 6 чайних ложок листя кульбаби в кип’яченій воді і кип’ятіть 20-25 хвилин. Якщо використовується свіжий кульбаба, чай готується подвоєнням міри. Такі рослини, як гвоздика, кориця та імбир, можна використовувати для ароматизації чаю з кульбаби.
Дайте йому добре заваритися, будь ласка: чай з ехінацеєю
Чай з ехінацеєю зміцнює імунну систему та підтримує лікування всіх вірусно переданих захворювань, особливо грипу. Як і інші чаї, які ми писали, він також запобігає запорам, полегшуючи шлунок і травлення.
Не плутайте його з кропивою: чай з мелісою
Меліса, трава, схожа на кропиву, має газовий та знеболюючий ефект при недугах шлунку, коли вживається як чай. Однак бальзамовий чай воліють для полегшення запору.
Відомо як природне проносне: Сенна
Сенновий чай, який має сильний проносний ефект, є хорошим сечогінним засобом, а також усуває запори. Це також допомагає у лікуванні мікробів та грибкових інфекцій у сечовивідних шляхах, одночасно усуваючи бактерії, які викликають виразку шлунка.
