9 маловідомих переваг морквяного соку: 1 склянка щодня!

Нам дуже пощастило, що морква, яка входить до сімейства петрушкових, таких як петрушка, кмин, селера, коріандр, є овочем, який легко знайти майже в усі сезони. Хоча морква спадає на думку, коли йдеться про її велику кількість вітаміну А та користь для очей, морквяний сік, який отримують вичавлюванням моркви та моркви, має більше переваг, ніж ви думаєте.

Місце моркви, яку ми використовуємо як приготовлену в рецептах і яку ми любимо включати в салати, перетворюється на природне диво, яке дивує своїм смаком і є засобом для лікування навіть раку. Спосіб зробити це - випивати склянку морквяного соку щодня.

Так чому ви повинні пити морквяний сік щодня? Підійдіть ближче, ми вишиковуємось по черзі.

Переваги морквяного соку: чим корисний морквяний сік?

Проф. Доктор. За словами Ібрагіма Сарасоглу, випивання склянки свіжовичавленого морквяного соку щодня протягом 2 годин після обіду протягом 3 місяців має великі переваги для здоров’я. До речі, після вживання морквяного соку не рекомендується їсти чи пити щось інше; Іншими словами, морквяний сік повинен бути останнім, що потрапить у ваш шлунок до закінчення дня.

Ну, давайте порахуємо, яку користь морквяний сік надає вам по черзі.

Він захищає від раку, особливо бореться з раком молочної залози, передміхурової залози та товстої кишки

Завдяки рясному вмісту вітаміну А, він захищає здоров’я очей, запобігає захворюванням очей та катаракті, спричиненим старінням.

Це запобігає відчуттю печіння в шлунку та стравоході; розслабляє травну систему

Це прискорює циркуляцію крові в організмі, допомагає запобігти оклюзії судин та приносить користь здоров’ю серця.

Рішення імпотенції у чоловіків

Це покращує здоров’я мозку і відновлює пошкоджені клітини; лікує забудькуватість, слабоумство, хворобу Альцгеймера

Очищає печінку і товсту кишку, очищаючи організм від токсинів

Завдяки великій кількості калію, який він містить, він зволожує шкіру, усуває плями і робить шкіру здоровою.

Це позитивно сприяє розвитку дитини, збільшуючи амніотичну рідину (рідина, яка оточує дитину в утробі матері) майбутніх мам.

Примітка: Спершу скажемо, що діабетикам не рекомендується пити морквяний сік. Крім цього, не забудьте проконсультуватися з лікарем перед тим, як регулярно вживати морквяний сік. Пам’ятайте, що занадто багато всього шкідливо; Ми нагадуємо вам, що те, що корисно для однієї людини, може мати погані наслідки для іншої.

Як приготувати морквяний сік, не втрачаючи при цьому вітамінів?

Щоб приготувати склянку морквяного соку, потрібно 4 або 5 морквин залежно від розміру. Наріжте цю очищену моркву двосантиметровими шматочками і розімніть в блендері. Повторюйте цей процес, поки він не стане пюре, ви можете додати невелику кількість води, щоб загуснути.

Потім додайте цю розтерту суміш у склянку води, яку ви попередньо кип’ятили, добре перемішайте, поки вона рівномірно не розподілиться. Це так просто! Чи зцілення.