Нам дуже пощастило, що морква, яка входить до сімейства петрушкових, таких як петрушка, кмин, селера, коріандр, є овочем, який легко знайти майже в усі сезони. Хоча морква спадає на думку, коли йдеться про її велику кількість вітаміну А та користь для очей, морквяний сік, який отримують вичавлюванням моркви та моркви, має більше переваг, ніж ви думаєте.
Місце моркви, яку ми використовуємо як приготовлену в рецептах і яку ми любимо включати в салати, перетворюється на природне диво, яке дивує своїм смаком і є засобом для лікування навіть раку. Спосіб зробити це - випивати склянку морквяного соку щодня.
Так чому ви повинні пити морквяний сік щодня? Підійдіть ближче, ми вишиковуємось по черзі.
Переваги морквяного соку: чим корисний морквяний сік?
Проф. Доктор. За словами Ібрагіма Сарасоглу, випивання склянки свіжовичавленого морквяного соку щодня протягом 2 годин після обіду протягом 3 місяців має великі переваги для здоров’я. До речі, після вживання морквяного соку не рекомендується їсти чи пити щось інше; Іншими словами, морквяний сік повинен бути останнім, що потрапить у ваш шлунок до закінчення дня.
Ну, давайте порахуємо, яку користь морквяний сік надає вам по черзі.
Він захищає від раку, особливо бореться з раком молочної залози, передміхурової залози та товстої кишки
Завдяки рясному вмісту вітаміну А, він захищає здоров’я очей, запобігає захворюванням очей та катаракті, спричиненим старінням.
Це запобігає відчуттю печіння в шлунку та стравоході; розслабляє травну систему
Це прискорює циркуляцію крові в організмі, допомагає запобігти оклюзії судин та приносить користь здоров’ю серця.
Рішення імпотенції у чоловіків
Це покращує здоров’я мозку і відновлює пошкоджені клітини; лікує забудькуватість, слабоумство, хворобу Альцгеймера
Очищає печінку і товсту кишку, очищаючи організм від токсинів
Завдяки великій кількості калію, який він містить, він зволожує шкіру, усуває плями і робить шкіру здоровою.
Це позитивно сприяє розвитку дитини, збільшуючи амніотичну рідину (рідина, яка оточує дитину в утробі матері) майбутніх мам.
Примітка: Спершу скажемо, що діабетикам не рекомендується пити морквяний сік. Крім цього, не забудьте проконсультуватися з лікарем перед тим, як регулярно вживати морквяний сік. Пам’ятайте, що занадто багато всього шкідливо; Ми нагадуємо вам, що те, що корисно для однієї людини, може мати погані наслідки для іншої.
Як приготувати морквяний сік, не втрачаючи при цьому вітамінів?
Щоб приготувати склянку морквяного соку, потрібно 4 або 5 морквин залежно від розміру. Наріжте цю очищену моркву двосантиметровими шматочками і розімніть в блендері. Повторюйте цей процес, поки він не стане пюре, ви можете додати невелику кількість води, щоб загуснути.
Потім додайте цю розтерту суміш у склянку води, яку ви попередньо кип’ятили, добре перемішайте, поки вона рівномірно не розподілиться. Це так просто! Чи зцілення.
