5 надзвичайно корисних речовин, що підходять для жирної печінки

Жирова печінка - це серйозний стан, який викликає більші проблеми, якщо діагностувати його пізно. Це захворювання, яке виникає в результаті надлишку жиру, накопиченого в клітинах печінки, може навіть призвести до печінкової недостатності в майбутньому. Хоча майже у кожного є жир у печінці, це співвідношення жиру між 5% -10% визначається як жир у печінці.

Давайте вивчимо відповіді на питання, що корисно для жирної печінки, що можна помітити за такими симптомами, як дискомфорт у шлунку, втома, втрата апетиту.

Примітка: Якщо ви підозрюєте, що у вас є така проблема, як жирова печінка, вам слід спочатку звернутися до лікаря та зробити необхідні обстеження та розпочати процес лікування відповідно до його попереджень.

Що викликає жирову печінку?

Існує кілька станів, які можуть спричинити накопичення жиру в клітинах печінки:

  • Занадто велике споживання перероблених вуглеводів
  • Дієта, в якій занадто багато цукру та жиру
  • Низьке споживання білка
  • Надмірне споживання вітаміну А
  • Вживання алкоголю
  • Інсулінорезистентність
  • Надмірна вага та ожиріння
  • Втрата занадто великої ваги за один раз в результаті ударних дієт
  • Гіпертонія
  • Натюрморт
  • Що корисно для жирної печінки?

    Ви можете використовувати натуральні інгредієнти, щоб запобігти жирній печінці та полегшити цей дискомфорт. Як ці ...

    Лимон

    Як відомо, лимони багаті вітаміном С, антиоксидантом, який допомагає печінці виробляти ферменти, звані глутатіоном. Лимон також відновлює роботу печінки, оскільки цей глутатіон нейтралізує токсини. Тому вичавлювання половини лимона в склянці води і вживання цього напою протягом 2-3 тижнів 2-3 рази на день також буде корисним для жиру в печінці.

    яблучний оцет

    Яблучний оцет - це природне диво, яке допомагає позбутися від жиру, накопиченого в печінці та навколо неї, і забезпечує здорове функціонування печінки. Все, що вам потрібно зробити, - це додати столову ложку натурального яблучного оцту в склянку теплої води і пити його двічі на день перед їжею. За бажанням можна додати чайну ложку меду і підсолодити його. Щоб цей метод працював, його потрібно регулярно продовжувати протягом 1-2 місяців.

    Куркума

    Куркума для зберігання антиоксидантів покращує здатність організму засвоювати жири, запобігаючи накопиченню цих жирів у печінці. Можна заварити 1 чайну ложку порошку куркуми у склянці води і пити її двічі на день протягом декількох тижнів.

    Кульбаба

    Кульбаба, яка сприяє детоксикації жиру, накопиченого в печінці, також є дуже корисною травою для здоров’я печінки. Додайте 1 чайну ложку сушеного цикорію в склянку гарячої води і дайте йому настоятися протягом 5-10 хвилин. Пити цей трав’яний чай слід щодня протягом декількох тижнів. Але будьте застережені, якщо ви вагітні або страждаєте на діабет, вам слід триматися подалі від кульбаби.

    Зелений чай

    Зелений чай дуже корисний для жирної печінки, оскільки він блокує кількість жиру, що зберігається в печінці, і покращує роботу печінки. 2-3 склянки зеленого чаю, які ви будете регулярно пити щодня, будуть корисні при втомі печінки, яка не пов’язана з алкоголем.

    Одужуй швидше.