Що викликає нудоту під час вагітності, для чого це корисно?

Кухар

Під час вагітності проблема нудоти є однією з найпоширеніших проблем. Вісімдесят відсотків вагітних жінок відчувають проблеми з нудотою під час вагітності. Зміни гормонів показані як найважливіша причина нудоти, яка спостерігається в цьому процесі.

Проблеми з нудотою виникають, особливо через збільшення гормону BHCG. Оскільки гормон BHCG буде більше збільшуватися в процесі вагітності близнюками та триплетами, проблеми з нудотою у цих вагітностей набагато більші, ніж інші.

Інші причини нудоти під час вагітності, крім гормонів; Підвищена чутливість до запахів, підвищена кислота в шлунку, слабкість, втома, стрес тощо.

Хоча проблеми з нудотою виникають не у кожної вагітності, ці проблеми є цілком очевидними у першому триместрі вагітних з проблемами нудоти. Проблеми з нудотою зникнуть із зменшенням гормону BHCG наприкінці трьох місяців. При нудоті, яка перевищує три місяці, слід дослідити, чи є проблеми зі шлунком.

Нудота, як правило, виникає в ранкові години, тому нудота, що виникає під час вагітності, називається "ранковою нудотою". Нудота, яка виникає під час вагітності, не чинить шкідливого впливу на дитину. Той факт, що майбутня мама не може їсти, не означає, що дитину не годують.

Коли починається нудота під час вагітності?

Нудота і блювота - одні з найбільших проблем, які виникають у майбутніх мам під час вагітності. Ці проблеми виникають не при кожній вагітності, але спостерігаються у 70-80 відсотків вагітних. Під час вагітності нудота зазвичай починається з п’ятого тижня. У деяких вагітних жінок цей процес може бути пізніше.

Коли закінчується нудота під час вагітності?

Проблема з нудотою, яка виникає під час вагітності, закінчиться із закінченням третього місяця. Цей процес збігається з 12-14 тижнями. У десяти відсотків вагітних після цього процесу нудота продовжується. У деяких вагітностей проблема нудоти може тривати до народження.

Що корисно від нудоти під час вагітності?

  • Життя в спокійних і психологічно комфортних умовах під час вагітності допоможе зменшити проблеми з нудотою.
  • Вагітна жінка повинна повноцінно відпочивати і спати.
  • Деякі продукти допомагають майбутній мамі придушити нудоту під час вагітності. Як тільки ви прокинетеся вранці, з’ївши шматочок сухого хліба, сухарики, сухарі або яблуко і полежавши деякий час, можете запобігти нудоті.
  • Протягом дня їжу слід їсти часто і невеликими порціями. Якщо будь-яка їжа викликає нудоту під час цього процесу, корисно тимчасово уникати цієї їжі. Вживання жирної та смаженої їжі може спричинити нудоту та згіркнення шлунка.
  • Для боротьби з нудотою; Можна використовувати виноград, сухофрукти, зелений чай, м’яту, гранат, грейпфрут, яблуко, насіння соняшнику, огірок, квашену капусту, сухарі, лимон, імбир, мандарин.

    • Всі ці практики можуть бути корисними для вагітної жінки або не вирішити проблему нудоти. Кожна жінка унікальна. З цієї причини для майбутніх мам було б найбільш раціональною практикою самостійно вирішувати проблеми, намагаючись вирішити проблему нудоти різними методами та продуктами харчування.