Так, немає того, хто не любить огірок. Особливо в літні місяці її солять і сушать. Ми ковтаємо місце для печива. Ми навіть не згадуємо, як він добре поєднується з салатами.
Огірки відомі як невагома їжа, і їх вживали без страху, але вони не гребували б іншими перевагами огірка. Ми не подаємо руку.
Давайте подивимось, що робить ця мила маленька зелена їжа.
Знімає вашу втому
Ви відчували втому протягом дня, будь то робота по дому, школа чи робоче життя? Візьміть один огірок. Огірки є хорошим джерелом вітамінів групи В і вуглеводів. Всього один огірок за короткий час знімає години втоми.
Він ворог раку
Огірок містить активні інгредієнти, такі як ларицирезинол, пінорезінол та секоизоларіцирезинол. Ці три інгредієнти ефективно зменшують ризик розвитку багатьох видів раку, включаючи рак молочної залози, рак яєчників, матки та простати.
Ефективний проти пітливості обличчя
Суна Думанкая має чудовий рецепт з цього приводу. Змішайте сік половини лимона з 2 ложками арахісової олії, 1 чайною ложкою солі, 1 чайною ложкою цукру, 1 огірковим соком і 1 чайною ложкою меду. Нанесіть цю суміш на обличчя за допомогою бавовняного компресу. Повторіть процес, коли ваша шкіра вбирає воду. Нанесіть всю суміш на обличчя протягом 1 години. Потім промийте великою кількістю води.
Його аромат надає спокій
Наріжте цілий огірок тонкими скибочками в мисці з окропом і поставте його. Хімічні речовини та інші поживні речовини в огірках реагують, потрапляючи в окріп, і виділяють запах, поширюючись у приміщенні, де ви знаходитесь, парами води. Цей аромат зніме все ваше напруження і дозволить повернутися до вашої спокійної особистості.
Покладіть ліки з полиці
Якщо у вас нескінченний головний біль, цілий огірок, який ви їсте, буде корисним для головного болю. Оскільки огірки містять достатню кількість цукру та вітамінів групи В, щоб заповнити поживні речовини, які організм втратив.
Наприклад, після вживання часникових пельменів
Огірковий сік заспокоює ясна. Це допомагає усунути неприємний запах з рота за допомогою містяться в ньому фітохімікатів. Він освіжає дихання, вбиваючи ротові бактерії, які викликають неприємний запах.
Для свіжого дихання приклейте скибочку огірка до піднебіння і притисніть його мовою протягом 30 секунд.
Коли ви говорите про вітаміни, більше не думайте лише про апельсини.
Огірки багаті вітамінами А, В і С, необхідні організму. Він зміцнює імунну систему, забезпечує більше енергії організму.
Рецепт із бонусним смаком: Огірок, шпинат та морквяний сік - це ефективна формула для зміцнення імунітету та боротьби із такими поширеними вірусами, як застуда та грип.
Попрощайтеся з кремами для обличчя та тіла
Багатий магнієм, калієм та кремнієм огірок пропонує більше, ніж те, що потрібно для того, щоб мати здорову та сяючу шкіру. Не нехтуйте застосовувати огіркові курки щотижня, які незамінні для спа-центрів. Якщо ви хочете скористатися протизапальними властивостями огірка, щоб зняти набряк під очима, покладіть кілька скибочок огірка на очі.
Це може бути найефективнішим джерелом рідини після води
Огірки допомагають підтримувати тіло у вологому стані, відновлюючи воду та мінерали, втрачені організмом, вмістом води, який він містить.
Кошмар токсинів
Завдяки надмірній кількості води, що міститься в ньому, він підтримує видільну систему і дозволяє виводити токсини з організму. Огірок містить більшість вітамінів, необхідних організму протягом доби.
Крім того, можна задовольнити 10% потреби у вітаміні С, який є потужним антиоксидантом, споживаючи огірок.
Їжте скільки завгодно! Тому що в ній майже немає калорій
Завдяки низькій калорійності та високій швидкості води огірок може бути найбільшим помічником тих, хто діє. Регулярне вживання огірка, який підтримує травлення завдяки високому співвідношенню клітковини, допомагає усунути хронічні запори.
Зберігає роботу нирок
Огірок, який знижує рівень сечової кислоти в крові, підтримує здорову роботу нирок.
