Відповідь на питання про те, що породіль і породіль може бути визначений як процес зміни , який починається з народження і триває в протягом 6 тижнів, хоча це залежить від людини до людини.
Протягом місяців вагітності організм переживає великі зміни. У цей період жінки фактично перетворюються на іншу людину як фізично, так і гормонально. З пуерперіумом все починає набувати первісного вигляду. Функціонування органів і системи організму повертається до стану до вагітності. Хоча цей процес, який можна розглядати як своєрідний період відновлення, має свої складні сторони, післяпологовий період - це процес, який не триває вічно.
Якщо виникають запитання, наприклад, що таке післяродовий період, що таке післяродовий період, скільки триває післяпологовий період та коли закінчується післяпологовий період, ми розповімо вам, що вам потрібно знати про післяпологовий період.
Речі, з якими слід бути обережними в післяпологовий період
Як і процес вагітності, післяпологовий період - це процес, який вимагає чутливості та уваги. У цей період слід приділяти особливу увагу гігієні, оскільки організм стає сприйнятливим до інфекцій. У цьому процесі дієта повинна бути зосереджена на споживанні білка, споживанні свіжих овочів і фруктів та споживанні їжі, багатої клітковиною. Можна прийняти душ відразу після звичайних пологів, а через 2 дні при кесаревому розтині мати може прийняти стоячий душ, але промивання вагінальної області несприятливе. Рекомендується, щоб породілі жінки щодня приймали душ з теплою водою. Для ванни з ванною необхідно почекати 45 днів після народження. Також дуже важливо, щоб білизна та одяг, які слід носити після купання, були випрасовані.
Мати в післяпологовому періоді повинна відпочивати, але постійний постільний режим може почати шкодити матері, замість того, щоб через деякий час приносити користь. Недовга прогулянка по дому та виконання простих домашніх справ допомагає кістково-м’язовій системі та кровообігу, а також приносить користь настрою людини з точки зору втрати впевненості в собі. Масаж живота відразу після народження допомагає матці відновитися і зменшитися і повернутися до свого колишнього стану, але цей масаж не слід продовжувати протягом тривалого часу. Масаж живота може бути трохи болючим при кесаревому розтині.
Порушення настрою в післяпологовий період
Процес фізичних змін, пережитий вагітністю, а потім і народженням, відображається на психологічному стані матері. Найбільш очевидною емоційною реакцією у післяпологовий період є бажання заплакати. Людина може захотіти плакати без причини. Краще було б плакати і розслаблятися, а не нудьгувати себе в ці моменти нападу. Стривожний настрій, раптові емоційні зміни, почуття нікчемності, підвищений страх і тривога і дратівливість, що супроводжують бажання плакати, хоча і викликають труднощі, насправді є показником правильного функціонування процесу.
У цьому процесі вживання дозрілого щербету, що підвищує якість грудного молока, також позитивно вплине на настрій матері. Порослий щербет, який полегшує матір за допомогою приправ, що в ньому містяться, слід подавати холодним у спекотні літні дні та гарячим взимку. Завдяки своїй апетитній властивості цей щербет також сприяє харчуванню матерів.
