Ви з тих, хто взимку відчуває себе більш втомленим і млявим? Ласкаво просимо до клубу.
Погода стала холодною, і ми не маємо сили підняти руки, щоб не одягатися шарами, щоб зігрітися. На додачу до цього, постійне пробудження в сірій атмосфері, позбавлення сили сонячного прогріву, повністю знижує настрій і руйнує енергію.
Все це штовхає людей на думки: "Підходь під ковдру, візьми гарячий шоколад, сиди вдома цілий день". Звичайно, хоча це виглядає добре, але це не може виходити за рамки охоплення наших планів на вихідні.
Зрештою, ми маємо свою роботу, свою школу. Якими б млявими та втомленими ми не почувались, ми не маємо розкоші сидіти цілими днями під ковдрою. Тоді було б непогано, якщо ми отримаємо підтримку з рецептів, які легко зробити і додадуть нам життєвих сил.
Наприклад, ці красуні ...
Пориньте у магію спецій: здорове зимове печиво
Здоровий рецепт печива "Кіче" Це правда, що коли настає зима, ми роз’їдаємо двері травників. Цього разу, ми говоримо, давайте додамо новий, найздоровіший, до рецептів, що посилюють смак ароматними спеціями.
Багато енергії: здорове зимове печиво
Готовий через 15 хвилин: енергетичні кульки з фісташками
Рецепт енергетичних кульок з фісташки Це фісташки, присмачені одним укусом, фініки та мед. Наповнення вівсяних висівок та енергія фундука та горіхів кешью також не відсутні.
Кожен укус додає вам задоволення: енергетичні кульки з рецептом фісташки
Підтримка нашого улюбленого - швидка: мозаїчний пиріг без цукру
Рецепт торта з мозаїкою без цукру Чи є щось на зразок отримання підтримки від коханої людини, коли ви втомлені або слабкі? Наше дитяче кохання, незамінна частина нашої кухні, протікало і прийшло у найздоровішому вигляді.
Ви це добре зробили і прийшли: рецепт торта з мозаїкою без цукру
Ви не хочете пропустити будинок: Пряники з патокою
Рецепт імбирного печива з патокою Патока, імбир і кориця поєднали свої сили. Чи потрібне нам ще одне слово? Робіть, робіть, їжте ...
Про що говорить втома? Пряничне печиво з патокою рецепт
Нехай це робиться щодня: печиво з родзинками кориці
Рецепт печива із ізюмом кориці Існує рецепт, за допомогою якого ви забудете смак шоколадного печива, що сподобається навіть тим, хто віддалений від родзинок.
Якщо ви відкрили свою книгу рецептів, давайте почнемо: Рецепт печива з родзинками кориці
Яка це милість: шоколадні кубики з фісташками
Рецепт шоколадних кубиків фісташки Ми скрізь, де шоколад та фісташки поєднуються. Ми чекаємо і на вас.
Ми зустрічаємось тут: Шоколадні кубики з фісташковим рецептом
Провидець полюбив: шоколад з гранатом
Рецепт шоколаду з граната Темний шоколад, гранат, кокосова стружка та кукурудзяна пластівці ... Це має бути така штука, щоб створювати дива з меншою кількістю інгредієнтів.
Питання про рецепт: Рецепт шоколаду з гранатом
Далеко від рафінованого цукру: вівсяні кулі висівок з какао
Рецепт кульок із вівсяних какао Якщо ви приймаєте цукристу їжу, щоб зняти втому і відчути себе в формі, ви робите велику помилку. Особливо, коли є такі крихітні кульки, які дадуть вам здоров’я та енергію з цукром всередині ...
Від фініків до бананів, повних цілющих: Рецепт кульок з вівсяних висівок з какао
Ви ще не бачили такого брауні: морквяний брауні
Рецепт морквяного брауні Цей брауні, котрий повністю змінить ваше сприйняття брауні та містить багато моркви, патоки, родзинок та волоських горіхів, обіцяє багато смаку та багато енергії.
Якщо це борошно та цукор, у цьому рецепті немає місця: рецепт морквяного брауні
Завжди майте це при собі: бар з лободою з лісовими горіхами
Рецепт лісової горіхової кіноа Кіноа, тенденція зростання останніх років, насправді є однією з найсмачніших прихильників, яку ви можете оцінити взимку. Що стосується фундука, кураги та арахісового масла, то енергія сягає стелі.
Саме те, що вам потрібно: рецепт батончика лободи з горіхами
Це не просто робить вас сонливими: куленепробивна кава
Ми ніколи раніше не пили таку каву, як це, ми знаємо. Але у вас є маса здорових причин пити його. Наприклад, він захищає від можливості захворіти або змушує забути, що таке слабкість.
Не залишає втоми або виснаження: Куленепробивний рецепт кави
Відео бонус: хрусткі шоколадні кульки з горіхами
Це рецепт, який додає енергії до своєї енергії та смаку з фундуком, і, звичайно, ми є.
Якщо ви хочете написати письмовий рецепт, ми можемо отримати вам ось що: Рецепт хрустких шоколадних куль з фундуком
