Наші герої; меду та імбиру . Це дасть вам відчуття, ніби ви випили чарівне зілля. Він викорінить усіх цих мікробів. Це зарядить енергією та освіжить. Чим корисні імбир і мед? Скільки потрібно вживати? Як підготуватися Почніть трохи прокручувати сторінку.
Ми даємо всі відповіді.
Примітка: Суміш з імбиром та медом сама по собі не принесе вам повного користі. Повноцінне харчування та регулярний сон так само важливі, як і ця суміш, яку ви будете використовувати. Бережіть себе і звертайтеся до лікаря, якщо у вас серйозне захворювання.
Краса стільників: користь меду
Звернути увагу. Спочатку ми починаємо говорити про основи. Ми поговоримо про мед, зібраний бджолами з великими зусиллями і отриманий в результаті тривалих зусиль.
Власне кажучи, ми говорили про всі краси меду в нашій статті під назвою "Інформація, що подвоює горизонт: чому мед корисний, чи псується він?" Але коротко, не завадить оновити нашу пам’ять.
Мед - цілком натуральний продукт. Однією з його найдивовижніших особливостей є те, що вона дає енергію. Він має здатність знижувати шкідливий холестерин. Він використовується як маска для волосся, шкіри та рук і дуже корисний. При споживанні в потрібній кількості це допомагає тримати цукор в крові під контролем. Це допомагає очистити рани на шкірі. Він має функцію полегшення кашлю.
Однак будьте обережні, щоб не перестаратися під час споживання меду. І чи не все занадто багато шкоди, шановні друзі?
Це майже не працює: Користь імбиру
Насправді ми говорили про його переваги та сфери використання в нашій статті під назвою "Які переваги імбиру, про існування якого згадують лише взимку?" Давайте коротко згадаємо користь імбиру.
Імбир, найблагородніший представник сімейства імбирних, можна вживати як корінь або використовувати як порошкову пряність. Він досить сильний, щоб заспокоїти хвороби шлунка, і не знає достатньо, щоб вивести гази. Це прискорює кровообіг, робить наше тіло теплим. Це добре при болях у м’язах та полегшує біль у горлі.
Що ще робить Джинджер ... Але перед тим, як рахувати більше, давайте розглянемо деталі пишного союзу.
Ми підійшли до важливого питання: Як приготувати суміш меду та імбиру?
Також дуже практично приготувати суміш цих красунь, які поєднують свої сили, щоб підняти вас з цього ліжка. Наше серце для вас - використовувати свіжий імбир. Імбирний порошок - це чудово, але свіжий імбир допоможе швидше одужати. У мене є окрема формула імбирного порошку, ми також поділимося цим
Тепер ... Візьміть банку в руку. Якби ми були на вашому місці, ми віддали б перевагу середній, не дуже великій баночці об’ємом 250-400 мл. Для цієї баночки потрібно 4 імбиру товщиною в пальці та 1 склянка меду.
Очистіть шкіру імбиру. Дрібно натріть або подрібніть. Процідіть воду, що виходить. Візьміть мед у банку. Додайте на них імбир. Добре перемішайте і закрийте рот. Перемішайте перед використанням. Таким чином, ви можете довго тримати його в шафі.
Добре при кашлі: медова суміш імбирного порошку
Як ми вже говорили, у нас є ще одна порошкова формула імбиру, давайте це пояснимо.
Цього разу наш головний інгредієнт - порошок імбиру. Ви можете приготувати чудову суміш, змішавши приблизно 1 склянку меду, 1,5 столових ложок імбирного порошку і сік 1/2 лимона. Ця суміш занадто сильна, щоб залишити слід від кашлю.
Пора їх використовувати і скільки вони будуть спожиті ...
Абсолютно з рідиною: Як і скільки слід вживати суміш імбиру та меду?
Потримайте секунду. Не закопуйте їх ложками натщесерце. Гаразд, ви також можете їсти його натщесерце, але вживайте їх разом з рідиною. Вживайте максимум одну столову ложку його, змішуючи з гарячою водою, трав’яним чаєм, гарячим молоком або найкраще, лимонним соком.
Якщо вам важко споживати такі тверді смаки натщесерце, ви найкраще знаєте свою структуру. Споживайте по столовій ложці на повний шлунок. Відкрийте кришку цієї суміші, щоб їсти максимум дві столові ложки на день.
У більшості з нас алергія на різні речовини та продукти харчування. Якщо у вас алергія на імбир, мед або те й інше, проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням таких сумішей. Здоров’я важливіше за все. Скажімо, давайте не будемо оком виводити, коли я кажу робити брови.
Що ще робити: Переваги суміші імбирного меду
Суміш отримує свою силу з меду та імбиру. Тому це справжній енергетик. Поєднання обох цих речовин має природні антисептичні властивості. Так це зменшує ваші болі. Він підтримує відкриття верхніх дихальних шляхів. При регулярному вживанні допомагає зупинити кашель. Це мінімізує головний біль та біль у шлунку, якщо такі є. Він підтримує імунну систему в боротьбі з вірусами та забезпечує її швидке виведення з організму.
Якщо у вас висока температура; Це також знижує температуру тіла до нормального рівня в результаті регулярного вживання. Це очищає ваше тіло і змушує вас почуватися бадьоріше. Це зводить симптоми застуди та грипу майже до нуля. Тому ви можете використовувати цю суміш не тільки, коли хворієте, а й захистити себе від усіх респіраторних захворювань та почуватись краще.
Тепер ви знаєте, що саме вас повністю зблизить і змусить почуватись ще бадьоріше, ніж раніше. Звичайно, також дуже важливо регулярно харчуватися, добре спати і не сильно втомлюватися.
Хто боїться зрадницької зими?
