Гастрит - це захворювання, яке виникає в результаті запалення слизового шару в нашому шлунку з різних причин. На жаль, кількість людей, які страждають цією хворобою, не мала.
Але на щастя, лікування можливе, і відбувається легке відновлення за короткий час. Звичайно, у цьому процесі нам потрібно звертати увагу на свій раціон та порядок на додаток до лікування під контролем лікаря. Наприклад, хоча голодування тривалий час буде погано впливати на хворих на гастрит, воно не збільшить шлункову кислоту, а легкозасвоювані овочі розслабляють шлунок, оскільки не викликають гастрит.
У цей момент ми негайно вступаємо і по черзі кажемо, яких продуктів слід уникати тим, хто страждає на гастрит. Щоб ви могли розслабитися як у шлунку, так і у своєму здоров’ї і якомога швидше відновити своє здоров’я ...
Одужуй найближчим часом побажання ...
Можливо, ви п'єте його щодня: напої з кофеїном
вільнийвеликиймалюнок На жаль, існує безліч напоїв, які стали частиною нашого повсякденного життя - від чаю до кави, яку ми називаємо кофеїном. Але якщо ви стикаєтесь із такою проблемою шлунка, як гастрит, вам доведеться від них відмовитися.
Оскільки кофеїн призводить до швидкого збільшення шлункової кислоти, що викликає гастрит.
В основному смажена картопля: картопля фрі
фіолетовий гурман Смак картоплі по-різному, особливо якщо мова йде про картоплю фрі, важко сказати «ні», ми знаємо. Але для свого здоров’я потрібно якомога більше триматися подалі від всіляких видів фрі.
Оскільки шлунку нелегко перетравити ті продукти, які смажать у великій кількості олії. Ось чому шлунок починає виробляти більше кислоти, на жаль. Ця кислота також посилює запалення у внутрішній стінці шлунка, і гастрит починає проявлятися в повну силу. Скажімо просто.
Немає сенсу перестаратися: занадто гаряча та занадто холодна їжа та напої
купонраджа Ви можете подумати: "Це дуже загально, але ти маєш рацію, але це хвороба, вона не є недбалою. Тож уникайте якомога більше гарячої та холодної їжі.
Оскільки такі види їжі та напоїв плутають і напружують ваш шлунок. Особливо після тривалого голоду, якщо продукти, які спочатку потраплять у ваш шлунок, занадто гарячі або холодні, ваш шлунок не знає, що робити, і намагається захиститися виділенням великої кількості кислоти. Як ви зараз знаєте, це не є гарним розвитком для гастриту.
Вони насправді дуже корисні, але часом цього буває недостатньо: апельсин та грейпфрут
соки для здоров’я Коли ви говорите апельсин і грейпфрут, вітамін С спадає на думку природним чином. Але те, що вони наповнені вітаміном С, не означає, що ви можете їсти їх зі спокоєм. Коли мова заходить про такі проблеми зі шлунком, як гастрит, відмова від висококислої їжі стає більш важливим пріоритетом.
Тому що коли запалюється внутрішня частина вашого шлунка, надмірна кількість кислоти лише погіршує стан. Ось чому вам потрібно помірковано ставитися до апельсина та грейпфрута та переконуватись, що ви ситі, якщо збираєтеся їх їсти.
Ваші зимові столи можуть бути прекрасними без нього: Соління
Здебільшого соління означають їжу, яку слід класти на столи, приготовані холодними зимовими вечорами. Але це вже не так для вас.
Оскільки соління також важко перетравлюються і напружують травну систему. Чи потрібно більше напружувати шлунок, коли він бореться з гастритом? Немає жодного.
Не покладайтесь і на всі молочні продукти: сметану, проціджений йогурт та морозиво
Рецепт мигдального морозива Кажеш молоко, одразу думаєш, що воно корисне. Однак іноді ситуація не така. Коли з’їдаються ті сметани та проціджені йогурти, шлунок стає безладним. Незважаючи на те, що ви ненадовго відчуваєте полегшення, коли морозиво кидається у ваш шлунок з усією холодністю, воно повертається на місце вогню.
Що потрібно для страждань, дискомфорту? Не зважайте на ці молочні продукти, які втомлюють шлунок. Натомість отримуйте білок зі свіжого йогурту, сиру. Mis.
Пора припинити душити кожен прийом їжі спеціями: спеціями
Якщо ми сказали спеції, не потрібно втікати від усіх. Досить триматися подалі від занадто гірких, ароматних і різких смаків, таких як чорний перець, часниковий порошок, особливо перець чилі. Оскільки спеції, які виявляють свою вагу за допомогою такого смаку, на жаль, виявляють свою вагу у вашому шлунку.
Це змушує вас перевертати живіт догори дном на кілька хвилин задоволення, і ваша проблема з гастритом виявляється. Не втомлюйте живіт, це не повинно вас засмучувати. Насправді все так просто.
Гостре та оброблене м’ясо: ковбаса, суджук, бекон
Ми вже говорили, що спеції та сильно оброблена жирна їжа шкодять гастриту. Таким чином, слід уникати таких видів м’яса, як ковбаса, ковбаса та салямі, які одночасно багаті спеціями та зазвичай вживаються при смаженні.
Оскільки шлунок працює набагато більше, ніж зазвичай, щоб перетравлювати ці продукти, шлункова кислота виділяється набагато більше.
Особливо якщо це десерти: газовані напої
авторитет харчування Зараз, на жаль, газовані напої стали незамінними, якщо ми знаємо про їх шкоду. Особливо з тією жирною швидкою їжею та картоплею фрі, це не повинно було впасти. Однак тим, у кого є такі серйозні проблеми зі шлунком, як гастрит, слід триматися подалі від них.
Оскільки ці напої здатні швидко змінювати тиск у шлунку завдяки своїй газованій природі. Внутрішній тиск у шлунку не змінюється таким раптовим чином. Підвищена зміна тиску пошкоджує слизову оболонку внутрішньої оболонки шлунка.
